腹股沟疝术后做哪些运动 腹股沟疝术后运动禁忌须知

腹股沟疝是一种常见的腹壁疾病，其发病原因主要是腹壁薄弱和腹压过高。手术治疗是治疗腹股沟疝的主要方法，术后恢复过程中，合理的运动和保养对于促进切口愈合和预防复发至关重要。

手术当天，患者需保持卧床休息，避免下床活动，以减轻伤口负担。全麻患者需禁食6小时，以免加重肠胃负担。局麻患者可恢复正常饮食和活动。术后第一天，患者可下床散步，但需避免剧烈运动和增加腹压的活动，如提举重物、上下楼梯等。

住院期间，患者应保持卧床休息为主，避免剧烈活动，同时注意尿潴留问题，及时关闭导尿管，锻炼自主排尿能力。出院后，患者仍需避免大幅度运动，如爬山、骑自行车等，避免用力排便，减轻腹部压力。术后三个月内，应避免剧烈咳嗽、提重物、长时间上下楼梯等活动。

除了运动和保养，患者还需注意术后护理，保持伤口干燥、清洁，避免感染。如有不适，应及时就医。

总之，腹股沟疝术后恢复过程中，合理的运动和保养至关重要，患者应积极配合医生的治疗建议，养成良好的生活习惯，以促进切口愈合，预防复发。