急性乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，尤其在产后哺乳期女性中发病率较高，初产妇更容易受到此病的困扰。乳汁淤积是导致急性乳腺炎的主要原因之一，及时排出淤积的乳汁对于治疗该病具有重要意义。

中医按摩作为一种传统的治疗方法，在排出淤积乳汁、保证乳管畅通方面具有显著效果。以下介绍几种常见的中医按摩手法：

1. 推抚法

患者采取坐位或侧卧位，双手张开，用手掌由乳房四周沿乳腺管向乳头方向推抚，每次50-100次。动作要轻柔舒缓，可适量使用滑石粉减少摩擦。

2. 揉压法

用手掌的小鱼际或大鱼际对乳房肿块及疼痛处进行揉压，顺时针和逆时针各操作100次。适用于有乳房肿块的患者，有助于肿块消散。

3. 揉捏法

用一手五指抓捏患侧乳房，力度适中，一紧一松，反复揉捏10-15次。用另一手手掌将乳头向外揪，帮助疏通输乳管，促进乳汁排出。注意不宜用力过大、过猛。

4. 振荡法

用一侧手掌的小鱼际从乳房肿块处，沿着乳根向乳头的方向推过去，速度要快，用力适度，反复操作3-5次，以局部皮肤微热为宜。

除了中医按摩，以下措施也有助于预防和治疗急性乳腺炎：

1. 注意个人及居住环境卫生，保持乳房部的清洁。

2. 及时排空乳汁，避免乳汁淤积。

3. 保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

4. 如有乳房疼痛或肿块等症状，应及时就医。