儿童抽动症的康复锻炼方法有哪些
儿童抽动症是一种常见的儿童行为障碍疾病,主要发生在3-12岁的儿童中。由于症状的多样性,很多家长容易将抽动症误认为是孩子的不良习惯,从而延误了治疗时机。为了帮助家长更好地了解和应对儿童抽动症,本文将详细介绍几种常见的康复锻炼方法,帮助患儿减轻症状。
一、松弛训练
松弛训练是针对儿童抽动症的一种常用康复方法,其核心是通过逐步放松身体各个部位的肌肉,达到全身放松的效果。这种方法可以帮助患儿缓解紧张情绪,减轻抽动症状。具体操作方法如下:
- 让孩子选择一个安静舒适的环境。
- 指导孩子进行深呼吸,放松身体。
- 从头部开始,逐步放松面部、颈部、肩部、背部、手臂、腿部等部位的肌肉。
- 反复练习,逐渐提高放松效果。
二、行为反向训练
行为反向训练,也称为习惯性颠倒训练,是一种通过让孩子做出与抽动相反的动作来控制抽动的康复方法。例如,当孩子出现眨眼、耸肩等抽动症状时,鼓励孩子尽量做出闭眼、放松肩膀等相反动作。这种方法可以帮助孩子逐步克服抽动习惯。
三、自我监督法
自我监督法是一种鼓励孩子自我控制抽动的方法。家长可以引导孩子记录抽动症状,并鼓励孩子在日常生活中尽量控制抽动。当孩子成功控制抽动时,给予适当的奖励,增强孩子的自信心。
四、培养兴趣爱好
除了上述康复锻炼方法外,家长还可以通过培养孩子的兴趣爱好来帮助孩子缓解症状。例如,鼓励孩子参加绘画、音乐、体育等活动,让孩子在活动中转移注意力,减轻抽动症状。
五、寻求专业帮助
如果孩子出现抽动症状,建议家长及时带孩子就诊,寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗,帮助患儿早日康复。
推荐医生列表
![张璐头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/153642/16/24340/49316/62b9129aE2b84b9ac/4dd740abc610d2d0.jpg)
张璐
安徽医科大学第四附属医院 小儿内科
好评0.9983 | 接诊量12038
擅长: 擅长小儿呼吸系统、小儿消化系统、小儿神经系统等常见病、多发病的诊治及儿童保健。
¥50.0 起
问医生
![尹苹头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/114562/27/26827/92888/62b91268Ea29dc5ba/566700307b1eb764.jpg)
尹苹
山东大学齐鲁医院 小儿内科
好评1.0 | 接诊量279
擅长: 儿科常见病及多发病如:发热、感冒咳嗽、肺炎、湿疹、过敏性皮疹、便秘、呕吐腹泻、热性惊厥、抽动症、儿童保健、发育迟缓、脑瘫等。
¥98.0 起
问医生
![陈静头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/27770/29/17315/40705/62b302d7E60c7e1b6/eb892f15706d3542.jpg)
陈静
陆军总医院附属八一儿童医院 小儿内科
好评0.0 | 接诊量7
擅长: 本人熟悉儿内科常见病、多发病的诊治,尤其擅长呼吸道、消化道、感染性疾病及、儿童保健等方面的问题,有很强的责任心,耐心、细致,善于沟通。
¥75.0 起
问医生
![李艳梅头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/102987/6/29706/73860/62b912d6Eece3142e/c6be3ca8aecc1e56.jpg)
李艳梅
沈阳市红十字会医院 小儿内科
好评0.9997 | 接诊量14001
擅长: 善于治疗小儿肺炎,腹泻,常见小儿传染病,新生儿疾病,及儿童保健的工作
¥130.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![江西新余市一位母亲与京东互联网医院医生的温馨对话:孩子发烧,线上问诊解忧愁](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江西新余市一位母亲与京东互联网医院医生的温馨对话:孩子发烧,线上问诊解忧愁
#京东互联网医院 #美林 #线上问诊 #线上问诊 #泰诺 #互联网医院 #发烧 #发烧 #江西新余市 #医疗服务 #小儿内科 #药物使用 #小儿内科 #药物使用
![福建莆田市:小儿内科医生与互联网医疗的温暖邂逅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
福建莆田市:小儿内科医生与互联网医疗的温暖邂逅
#线上问诊 #线上问诊 #感冒发热 #医疗咨询 #儿童健康 #福建莆田市 #感冒发热 #医疗咨询 #小儿内科 #小儿内科 #宝宝健康 #互联网医疗 #药品咨询 #互联网医院
![互联网医院助力,长沙家庭轻松解决小儿健康问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
互联网医院助力,长沙家庭轻松解决小儿健康问题
#头晕 #治疗 #长沙 #头晕 #京东互联网医院 #医疗咨询 #线上问诊 #诊断 #线上问诊 #家庭健康 #互联网医院 #药品 #互联网医疗 #小儿内科 #咳嗽 #医疗 #小儿内科 #咳嗽
![成都小儿内科:在线问诊,守护孩子健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都小儿内科:在线问诊,守护孩子健康
#儿童健康 #气管镜检查 #气管镜检查 #儿童健康 #在线问诊 #成都小儿内科 #在线问诊 #多西环素 #多西环素 #互联网医院
![河南郑州,一位小男孩的线上问诊之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州,一位小男孩的线上问诊之路
#疼痛治疗 #医疗咨询 #医疗咨询 #小儿内科 #双氯芬酸钠 #阿奇霉素 #小儿内科 #郑州 #双氯芬酸钠 #阿奇霉素 #互联网医院 #药品使用 #互联网医院 #线上问诊 #线上问诊 #疼痛
![儿科医生线上解答:如何帮助儿童增强免疫力?——来自东莞市的家长分享](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
儿科医生线上解答:如何帮助儿童增强免疫力?——来自东莞市的家长分享
#肺炎 #维生素D #儿童免疫力提升 #脾氨肽效果 #钙质补充 #小儿内科 #呼吸道感染 #脾氨肽 #益生菌 #玉屏风颗粒 #钙质 #线上儿科问诊 #小儿呼吸道感染 #玉屏风颗粒 #维生素D补充 #广东东莞儿科医生 #儿童免疫力 #线上问诊 #神曲消食口服液 #益生菌使用 #神曲消食口服液
![北京石景山区互联网医院:为孩子的健康保驾护航](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京石景山区互联网医院:为孩子的健康保驾护航
#儿童健康 #医疗咨询 #美林 #儿科疾病 #儿童发烧治疗 #互联网医院 #疾病治疗 #雾化布地奈德混悬液 #互联网医疗 #线上儿科咨询 #石景山区医疗咨询 #阿奇霉素 #北京互联网医院 #儿童健康咨询 #线上问诊 #儿童发烧 #阿奇霉素使用
![重庆南岸区小儿内科线上问诊记:互联网医疗的便捷体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
重庆南岸区小儿内科线上问诊记:互联网医疗的便捷体验
#线上问诊 #线上问诊 #柴桂 #豉翘颗粒 #鼻炎 #重庆南岸区 #鼻炎 #互联网医疗 #药品推荐 #安儿宁 #互联网医疗 #小儿内科 #感冒 #居家护理 #小儿内科 #感冒
![黑龙江牡丹江的小儿内科问诊体验:互联网医院,医者仁心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江牡丹江的小儿内科问诊体验:互联网医院,医者仁心
#感冒发烧 #脾氨肽冻干粉免疫力 #互联网医疗体验 #医生关爱患者 #互联网医院 #免疫力 #脾氨肽冻干粉 #疾病治疗 #互联网医院小儿内科 #小儿内科感冒发烧治疗 #线上问诊 #线上问诊牡丹江 #小儿内科
![广州亲子健康守护:京东互联网医院助力小儿内科问诊](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广州亲子健康守护:京东互联网医院助力小儿内科问诊
#线上问诊 #胃食道返流 #线上问诊 #胃食道返流 #亲子健康 #互联网医院 #西替利秦滴剂 #西替利秦滴剂 #京东互联网医院 #小儿内科 #感冒 #鼻塞 #扑尔敏 #小儿内科 #鼻塞 #感冒 #扑尔敏 #广州
儿童保健医院推荐专家
儿童保健地区推荐专家
儿童保健 患友问诊
3岁宝宝便秘健康指导及益生元使用建议
宝宝3岁,最近有便秘症状,想了解治疗建议。患者女性
女 66 2024-09-01 11:08:39
儿童保健品使用咨询及副作用分析
孩子13岁,想咨询长期服用保健品是否对孩子有副作用。患者女性
女 49 2024-09-01 11:08:39
新生儿用药咨询
宝宝40天大,最近拉肚子,饮食清淡,无发烧、呕吐,咨询用药建议。患者女性
女 53 2024-09-01 11:08:39
婴儿蚊香液适用年龄咨询
宝宝5个月,被蚊虫叮咬后发热,询问蚊香液使用及治疗建议。患者女性
女 27 2024-09-01 11:08:39
儿童手足口病用药咨询
孩子发烧,口腔有水泡,怀疑手足口病,寻求用药建议。患者女性
女 42 2024-09-01 11:08:39
医生提供健康指导和用药建议
1岁孩子咳嗽,寻求健康指导和用药建议。患者女性
男 21 2024-09-01 11:08:39
儿童营养补充咨询与购买指南
孩子5岁,体重20公斤,需要补充营养,省儿童医院开的药吃完,咨询购买事宜。患者女性
男 4 2024-09-01 11:08:39
育婴师在线咨询婴儿用品选择
宝宝9个月,想咨询适合这个年龄段的奶嘴,是否需要加上重力球。患者女性
女 22 2024-09-01 11:08:39
宝宝1岁4个月,如何选择合适的鞋?医生建议及护理方法
宝宝1岁4个月,走路时脚向外偏,咨询如何选择合适的鞋。患者女性
女 42 2024-09-01 11:08:39
宝宝保健品适用年龄咨询
宝宝1岁,想咨询适合的保健品补充营养。患者女性
女 67 2024-09-01 11:08:39
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0