甲状腺功能减退症,简称甲减,是一种常见的内分泌疾病。患者往往会出现代谢减慢、怕冷、乏力等症状。为了帮助患者改善病情,合理的饮食调理至关重要。
首先,甲减患者应避免摄入过多的盐分。由于体内代谢紊乱,过多的盐分会导致水肿加重,从而加重病情。
其次,患者可以适当增加一些温补的食物,如鸽子、鸡肉、狗肉、羊肉、牛肉等,以帮助改善怕冷的症状。
蛋白质是人体必需的营养素,甲减患者应注意补充优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼、豆制品等,以维持正常的生理功能。
此外,甲减患者应避免食用寒凉、生冷的食物,如冰冻食品、寒性水果等,以免加重肠胃负担。
辛辣食物会刺激胃肠道,加重便秘等症状,因此甲减患者应尽量少吃辛辣食物。
对于贫血症状明显的患者,可以适当食用一些补气血的食物,如红枣、枸杞、鸡肉、元肉、猪肝、猪血等。
甲减患者应遵循低脂饮食原则,避免摄入过多的脂肪、胆固醇和糖分,以免加重血脂异常。
总之,甲减患者在饮食上应注意营养均衡,避免食用刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的食物,以帮助改善病情。

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癌症防治先锋

叶飞
主治医师
甲状腺外科
中南大学湘雅二医院


徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院

师爱香
副主任医师
内分泌科