泌尿系结石饮食需要注意什么 泌尿系结石饮食四个事项需注意

人的泌尿系统容易出现一些不适的状况，比如很多人患有不同程度、不同类型的泌尿系统结石，这往往和饮食有非常密切的关系，所以一旦确诊泌尿系统结石之后，在平时饮食方面需要格外注意。那么，泌尿系统结石患者饮食，应该从哪些方面进行注意呢？

第一、多吃富含膳食纤维的食物

研究表明，膳食纤维的摄入与泌尿系统结石的发病呈现了负相关，所以在平时的生活当中，患者应该多吃一些富含膳食纤维的食物。从而让尿液当中的草酸钙、尿酸减少，谷物、薯类、新鲜的蔬菜就非常的适合。

第二、多吃含钙的食物

低钙会导致骨溶解大于骨质的生成，血和尿钙的值会有所升高，所以会让草酸的吸收和经过尿道排泄增加，草酸和钙沉积之后，会促进结石的形成。泌尿系统结石患者平时多吃一些富含钙的食物，牛奶、鱼、虾、海带等。对于病情的控制有一定的帮助。

第三、多吃富含维生素的食物

维生素的种类非常的多，比如维生素B6能够减少尿中草酸钙结晶形成，维生素K可降低尿中草酸的含量。很多新鲜的蔬菜和水果，特别是卷心菜、橘子等，有助于降低泌尿系统结石的发生几率。

第四、限制草酸含量高的食物

人的尿液当中草酸来源于有机代谢，有的食物当中草酸含量比较高，比如巧克力、咖啡等，所以要限制这些食物。

第五、控制动物蛋白食物的摄入

动物蛋白摄入过多会增加草酸和钙经过尿液排放，减少枸橼酸盐的排泄，增加尿结石的形成。动物蛋白含量高的食物，比如一些肉类要适当的减少。

患上泌尿系统结石之后，患者平时饮食需要注意的地方非常的多，对于不同类型的泌尿系统结石，在具体选择食物的时候，要从多个方面进行注意。最好是进行更明确的诊断，并根据病情特点进行积极正规的治疗，以防结石给患者带来更大的痛苦。