尺桡骨干骨折,这一常见的骨折类型,往往给患者带来极大的痛苦,影响其日常生活和工作。为了帮助患者尽快恢复,本文将详细介绍尺桡骨干骨折术后如何进行有效的锻炼。
首先,我们需要了解尺桡骨干骨折的成因。这种骨折通常是由于外力撞击、跌倒、扭伤等原因引起的。骨折后,患者会出现局部肿胀、畸形、疼痛等症状,甚至可能伴有功能障碍。
治疗尺桡骨干骨折的方法主要有两种:手法复位和手术治疗。手法复位适用于骨折程度较轻的患者,而手术治疗则适用于骨折较为复杂的情况。手术治疗后,患者需要进行一段时间的石膏固定,以促进骨折愈合。
石膏固定期间,患者需要保持患肢的稳定,避免剧烈运动。待骨折愈合后,便可以开始进行康复锻炼。锻炼的目的在于恢复关节的活动范围、增强肌肉力量和柔韧性,以及提高肢体的协调性。
在进行锻炼之前,患者应先涂抹消炎药物,以减轻疼痛症状。常用的消炎药物包括布洛芬、阿司匹林等。此外,患者还可以使用活血化瘀的中药进行热敷,以减少疤痕组织的粘连。
康复锻炼主要包括以下内容:
- 肘关节和腕关节的屈伸功能锻炼:患者可以尝试进行肘关节的屈伸运动,以及腕关节的屈伸、旋转运动。
- 前臂的旋转功能锻炼:患者可以进行前臂的旋内、旋外运动,以恢复前臂的旋转功能。
- 肌肉力量锻炼:患者可以进行哑铃举、握力器等肌肉力量锻炼,以增强肌肉力量。
- 关节活动度锻炼:患者可以进行关节活动度锻炼,如肩关节、髋关节等,以恢复关节的活动范围。
在进行锻炼时,患者应注意以下几点:
- 循序渐进,逐渐增加运动量。
- 避免过度用力,以免造成二次损伤。
- 锻炼过程中如有不适,应立即停止。
- 在医生指导下进行锻炼。
总之,尺桡骨干骨折术后康复锻炼对于患者的恢复至关重要。通过合理的锻炼,患者可以尽快恢复关节功能,提高生活质量。

文章 手臂骨折多久能完全恢复?


数字健康领航者
文章 手臂骨折手术后如何加速康复?


癌症防治先锋
文章 脊柱疾病如何治疗?


绿色医疗倡导者
文章 如何治疗手臂和小腿骨折?


药事通
文章 骨科疾病如何中西医结合治疗?


中医养生之道
文章 四部分骨折是什么?


医疗数据守护者
文章 如何预约周舟医生进行骨科就诊?


跨界医疗探索者
文章 骨折治疗有哪些新方法?


医疗故事汇
文章 骨关节疾病如何治疗?


医疗趋势观察站
文章 髋臼骨折分型有哪些?


医疗趋势观察站
孩子饶骨骨折,需要咨询治疗和护理方法。
就诊科室:中医内科
总交流次数:35
干骨折术后,如何进行营养补充和恢复?
就诊科室:中医内科
总交流次数:41
我做了髓内钉手术,骨骨干骨折45天,感觉没有骨伽形成,想知道是否正常,能否吃骨肽片?患者男性26岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:10

李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院

居正烨
主治医师
骨科
苏州大学附属第一医院

宋继东
主治医师
关节科