随着现代社会生活节奏的加快，眼部疾病的发生率逐年上升，其中边缘溃疡性角膜炎便是其中一种常见疾病。该疾病不仅会对患者的视力造成影响，更会给患者的生活带来诸多不便。因此，了解边缘溃疡性角膜炎的预防措施，对于保护我们的眼睛健康至关重要。

首先，要避免用手揉眼睛。人的双手是细菌的温床，频繁揉眼会将手上的细菌带入眼睛，增加感染的风险。因此，在眼睛出现不适时，应避免用手揉搓。

其次，保持良好的生活习惯。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有助于提高免疫力，降低感染风险。同时，饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果和瘦肉等，以增强身体抵抗力。

此外，合理用眼也是预防边缘溃疡性角膜炎的关键。长时间使用电子产品、看书、看电视等都会导致眼睛疲劳，增加眼部疾病的发生概率。因此，要注意劳逸结合，适当休息，避免长时间用眼。在光线较暗的环境中看手机、电脑等电子设备，更会加重眼睛负担，增加感染风险。

最后，如果不幸患上边缘溃疡性角膜炎，应及时就医。在医生指导下，使用抗生素类滴眼液进行治疗，必要时应口服抗生素类药物。同时，要注意用药规范，避免过度使用或滥用药物，以免引发其他并发症。

总之，预防边缘溃疡性角膜炎，需要我们从日常生活习惯入手，养成良好的用眼习惯，保持良好的作息时间，并注意饮食均衡。只有做到这些，才能有效降低疾病的发生率，保护我们的眼睛健康。