随着年龄的增长，高血压成为老年人常见的慢性疾病之一。高血压患者在日常生活中如遇到突发状况，如血压急剧升高，出现头晕、头痛等症状时，如何进行急救显得尤为重要。

一、高血压急性发作的急救方法

1. 保持冷静：高血压急性发作时，首先要保持冷静，避免情绪激动，避免血压进一步升高。

2. 立即休息：患者应立即坐下或躺下，避免站立或走动，以免血压进一步升高。

3. 服用药物：根据患者以往的治疗方案，服用降压药物，如硝苯地平片、卡托普利等。

4. 测量血压：及时测量血压，了解血压变化情况。

5. 寻求帮助：如果患者出现意识模糊、呼吸困难等症状，应立即拨打120急救电话，寻求专业医疗救助。

二、高血压患者的日常保养

1. 合理饮食：高血压患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血压。

3. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

4. 定期体检：定期进行体检，及时了解血压变化情况。

5. 遵医嘱：按时按量服用降压药物，不要自行停药或换药。

三、高血压患者的就医指南

1. 选择合适的医院：选择正规医院进行就医，避免去私人诊所或小医院。

2. 选择合适的科室：高血压患者应选择心血管内科或高血压专科进行就诊。

3. 做好相关检查：医生会根据患者的病情，安排进行相关检查，如血压、心电图、心脏彩超等。

4. 严格按照医嘱进行治疗：医生会根据患者的病情，制定个性化的治疗方案，患者应严格按照医嘱进行治疗。

总之，高血压患者在生活中要注意保持良好的生活习惯，一旦出现急性发作，要及时进行急救，并尽快就医，以免病情恶化。