有胃病的人能吃红薯吗 有胃病的人应少吃这些食物
作者:李晓
现代人因为生活压力比较大,不少人因为学习或工作,经常不规律饮食,从而导致身体也出现了一些问题,比如患上了胃病。患上胃病对患者来说是很难受的,时不时会出现胃痛,所以患者就更加要注意饮食。那么,有胃病的人能吃红薯吗?有胃病的人应该少吃哪些食物?
有胃病的人可以吃红薯,但是不宜多吃。因为红薯里面含有大量的多元醇成分,食用过多会导致患者出现胃痛、腹胀、腹泻等症状。
1、腌制食物
很多人在日常饮食当中喜欢吃腊肉、咸鱼、香肠等腌制或熏制的食物,这类食物含盐量高,若摄入过多会伤害到胃黏膜,甚至会致癌。另外,这些食物还含有辣椒、香料、味精等调料,这些调料会导致胃病患者分泌过多的胃酸,从而加重胃黏膜的损害。
2、寒凉性食物
水果里面含有丰富的维生素,并且对身体健康有益,但是胃病患者不适宜吃寒凉性的食物,否则容易出现腹泻的情况,其中寒凉性的水果包括葡萄、香蕉等。
3、粗粮类食物
胃病患者不宜长期吃粗粮类食物,比如芹菜、香菜、韭菜、黄豆芽等,这类食物因为粗纤维较多,不容易被肠胃消化,会加重胃溃疡。
4、酸性食物
一些糖醋食物、果汁、酸性水果等也是不适宜胃病患者食用的,因为这类食物在食用后会导致胃酸分泌增加,加重胃疼,造成溃疡面难以愈合。
患有胃病的人在日常饮食当中要尤其注意,尽量吃一些养胃的食物,少吃伤胃的食物。其中比较伤胃的食物有腌制食物、酸性食物、寒凉性食物、粗粮食物等。另外,饮食尽量清淡,不要吃油腻和辛辣刺激性食物,以免加重胃痛。
#饮食
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