有胃病的人能吃红薯吗 有胃病的人应少吃这些食物

作者：李晓

现代人因为生活压力比较大，不少人因为学习或工作，经常不规律饮食，从而导致身体也出现了一些问题，比如患上了胃病。患上胃病对患者来说是很难受的，时不时会出现胃痛，所以患者就更加要注意饮食。那么，有胃病的人能吃红薯吗？有胃病的人应该少吃哪些食物？

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有胃病的人可以吃红薯，但是不宜多吃。因为红薯里面含有大量的多元醇成分，食用过多会导致患者出现胃痛、腹胀、腹泻等症状。

1、腌制食物

很多人在日常饮食当中喜欢吃腊肉、咸鱼、香肠等腌制或熏制的食物，这类食物含盐量高，若摄入过多会伤害到胃黏膜，甚至会致癌。另外，这些食物还含有辣椒、香料、味精等调料，这些调料会导致胃病患者分泌过多的胃酸，从而加重胃黏膜的损害。

2、寒凉性食物

水果里面含有丰富的维生素，并且对身体健康有益，但是胃病患者不适宜吃寒凉性的食物，否则容易出现腹泻的情况，其中寒凉性的水果包括葡萄、香蕉等。

3、粗粮类食物

胃病患者不宜长期吃粗粮类食物，比如芹菜、香菜、韭菜、黄豆芽等，这类食物因为粗纤维较多，不容易被肠胃消化，会加重胃溃疡。

4、酸性食物

一些糖醋食物、果汁、酸性水果等也是不适宜胃病患者食用的，因为这类食物在食用后会导致胃酸分泌增加，加重胃疼，造成溃疡面难以愈合。

患有胃病的人在日常饮食当中要尤其注意，尽量吃一些养胃的食物，少吃伤胃的食物。其中比较伤胃的食物有腌制食物、酸性食物、寒凉性食物、粗粮食物等。另外，饮食尽量清淡，不要吃油腻和辛辣刺激性食物，以免加重胃痛。