急性乳腺炎饮食注意什么 急性乳腺炎的三个饮食要点须知

哺乳期是女性生命中一个重要的阶段，也是宝宝成长发育的关键时期。然而，在这个阶段，女性也面临着各种健康问题，其中急性乳腺炎就是较为常见的一种。急性乳腺炎不仅给女性带来身体上的痛苦，还会影响宝宝的喂养，因此了解急性乳腺炎的饮食注意事项至关重要。

一、急性乳腺炎的成因及症状

急性乳腺炎是由于乳腺导管阻塞，乳汁淤积导致细菌感染引起的。其症状包括乳房肿胀、疼痛、红肿、发热等。如果不及时治疗，病情可能加重，甚至引发脓肿。

二、急性乳腺炎的饮食原则

1. 少吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、葱、姜、蒜等，会加重乳腺炎症，导致病情恶化。因此，急性乳腺炎患者应尽量避免食用这些食物。

2. 少吃海鲜等发物

海鲜等发物如墨鱼、鲫鱼、鳝鱼、带鱼、海虾等，也容易加重炎症，不利于康复。急性乳腺炎患者应避免食用。

3. 少吃油炸、烧烤、温热食物

油炸、烧烤、温热食物如鸡肉、羊肉、茴香、香菜、龙眼肉等，容易导致上火，加重病情。急性乳腺炎患者应尽量避免食用。

三、急性乳腺炎的日常保养

1. 保持良好的心情

良好的心态有助于病情恢复。急性乳腺炎患者应保持乐观、积极的心态，避免情绪波动。

2. 加强个人卫生护理

保持乳房清洁干燥，勤换内衣，避免感染。

3. 适当运动

适当运动有助于促进血液循环，增强免疫力，有助于病情恢复。

4. 及时就医

急性乳腺炎患者应及时就医，遵医嘱进行治疗。

总之，急性乳腺炎患者应遵循以上饮食原则，加强日常保养，积极配合治疗，以尽快康复。