视频简介:
作者:重庆医科大学附属第二医院 妇产科 副主任医师 梁艳
女性在绝经期前后,有极大的可能患上围绝经期综合征。如果症状比较轻微,可以自行调整,如果比较严重的话,就需要相应的治疗了。
围绝经期综合征可以通过锻炼身体来调整,适当地进行一些体育锻炼,能够使情绪更加乐观,减少失眠的情况。同时在饮食上要避免食用油炸、辛辣以及高脂肪的食物,应该多吃些新鲜蔬菜与水果。不要暴饮暴食,不要吸烟喝酒,要多摄入一些蛋白质以及钙元素。
如果女性的围绝经期综合症比较严重,可以吃一些补充雌激素的药物,还可以找医生开一些更年期的药物,不过要遵守医嘱。在出现急躁、焦虑以及抑郁的时候,要尽量地控制情绪,可以做些自己喜欢的事情,比如逛街、找朋友聊天等。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 大姨妈吃红糖还是黑糖好呢


数字健康领航者
文章 什么是行经期


药事通
文章 育龄妇女的年龄是指什么阶段


精准医疗探秘
文章 一般什么时候绝经


医者荣耀
文章 绝经了还能怀孕吗


健康驿站
文章 绝经期有哪些明显症状


医疗科普小站
文章 绝经期一般在什么年龄


精准医疗探秘
文章 经期可以做哪些运动


医疗星辰探秘
文章 姨妈来了可以拔罐吗


健康管理专家
文章 经期适合喝什么茶


医疗之窗
51岁女性,月经不调,肚子疼,头晕,是否快绝经期?
就诊科室:妇科
总交流次数:15

雷英
主治医师
资溪县人民医院
月经期第四天性激素检查,报告大致正常,询问注意事项。患者女性27岁
就诊科室:生殖健康与不孕症科
总交流次数:15

任娟
主治医师
西安市人民医院
头晕,月经期,工作忙未按时吃饭。患者女性20岁
就诊科室:中西医结合科
总交流次数:17

聂放
主治医师
湖南中医药高等专科学校附属第一医院
大家都在问

刘琰
副主任医师
妇科
郑州大学第三附属医院

梁铭霖
副主任医师
妇科
华中科技大学同济医学院附属协和医院

王海芳
主任医师
妇科