慢性结肠炎，作为一种常见的肠道疾病，其病因复杂，可能与病毒感染、过敏原刺激、自身免疫等因素有关。因此，患者在日常生活中需要格外注意，避免一些可能加重病情的行为。

首先，慢性结肠炎患者应避免饮酒。酒精对肠胃有较强的刺激性，容易导致炎症加重，甚至引发腹泻、腹痛等症状。此外，患者还需注意以下几点：

1. 避免生冷、刺激性食物：如西瓜、梨、香蕉、西红柿、冷饮、辣椒、葱、姜、蒜等，这些食物会损伤脾胃阳气，加重腹泻、腹痛等症状。

2. 避免剧烈运动：剧烈运动会导致病情加剧，患者应保证充足的休息，并进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。

3. 避免高脂肪食物：高脂肪食物不易消化，可能加重腹泻症状。

4. 保持乐观心态：慢性结肠炎的治疗是一个漫长的过程，患者应保持乐观心态，避免过度紧张。

此外，慢性结肠炎患者还需注意以下几点：

1. 服药：在医生指导下，按时按量服用药物治疗，如柳氮磺吡啶、美沙拉秦等。

2. 饮食调理：保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

3. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

4. 避免感染：注意个人卫生，避免接触病毒、细菌等病原体。

总之，慢性结肠炎患者需要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。