前庭神经炎康复训练怎么做

前庭神经炎，这一神经末梢疾病，在春夏之交尤为常见。其病因复杂，但主要与耳内平衡感受器受损有关。治疗虽能缓解症状，但后遗症仍需通过康复训练来逐步恢复。

康复训练主要分为凝视功能训练、身体稳定训练和运动功能训练三大类。

凝视功能训练旨在改善眼球震颤后遗症。患者可通过手持视靶，在保持视靶静止的情况下，移动头部，或保持头部不动，跟随视靶移动，从而锻炼视线活动能力。

身体稳定训练则着重于提高患者对眩晕感的耐受能力。患者需在保持身体直立的情况下，沿着固定直线行走，同时进行抬头、低头或扭头等动作，逐步提升行走速度和动作频率。

运动功能训练旨在恢复患者的运动能力，并保持身体平衡。患者可从单个部位或肢体开始训练，如上下楼梯、弯腰、投球等，逐渐过渡到全身协调性锻炼。

除了康复训练，患者在日常生活中还需注意避免危险活动，如驾车和高空作业，并多进行慢跑、散步等舒缓运动。

此外，了解前庭神经炎的病因、症状和治疗方法，有助于患者及时就医，科学康复。