慢性胃炎脾虚该吃什么 慢性胃炎脾虚的几个食疗方分享

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，而脾虚则是慢性胃炎患者常见的体质类型。脾虚会导致患者出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状，严重影响生活质量。

针对慢性胃炎脾虚的患者，合理的饮食调理是至关重要的。以下是一些适合慢性胃炎脾虚患者的食疗方，可以帮助缓解症状，改善体质。

1. 山楂薏苡仁粥：山楂具有消食健胃、化浊降脂的作用，薏苡仁则能健脾利湿。两者搭配熬粥，可缓解脾虚、食少便溏等症状。

2. 参苓粥：人参具有大补元气、健脾养胃的功效，白茯苓则能健脾利湿。两者搭配熬粥，可改善脾虚、面色苍白、食欲不振等症状。

3. 益脾饼：干姜、白术、红枣、鸡内金等食材具有温中健脾、益气养血的作用。将这些食材磨粉，与面粉混合制成薄饼，可缓解脾虚、腹胀、腹泻等症状。

4. 白扁豆粥：白扁豆具有健脾化湿、消暑解毒的作用。将白扁豆炒熟后熬粥，可改善脾虚、口干舌燥等症状。

5. 红枣枸杞粥：红枣具有补气养血、健脾益胃的作用，枸杞则能滋补肝肾、益精明目。两者搭配熬粥，可改善脾虚、面色苍白、食欲不振等症状。

除了食疗方，慢性胃炎脾虚患者还应注意以下几点：

1. 避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

2. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 适当运动，增强体质。

4. 如有症状加重，应及时就医。