肱骨外科颈骨折是临床常见的骨折类型，主要发生在肱骨头与肱骨干交界处。这种骨折多由直接暴力引起，如跌倒、碰撞等。患者常表现为肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

肱骨外科颈骨折的诊断主要依靠影像学检查，如X光片、CT等。根据骨折移位情况，可分为无移位骨折、外展骨折和内收骨折等。其中，无移位骨折和部分外展骨折可保守治疗，如使用三角巾悬吊、石膏固定等。而内收骨折或伴有血管、神经损伤的骨折则需手术治疗。

治疗肱骨外科颈骨折的方法主要包括以下几种：

1. 保守治疗：适用于无移位骨折或外展骨折。治疗方法包括三角巾悬吊、石膏固定等。

2. 手术治疗：适用于内收骨折或伴有血管、神经损伤的骨折。治疗方法包括切开复位、钢板固定、髓内钉固定等。

3. 物理治疗：适用于骨折愈合后，以促进肩关节功能恢复。

4. 药物治疗：如止痛药、抗炎药等，可缓解疼痛和炎症。

为了预防肱骨外科颈骨折，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节稳定性。

2. 避免进行高强度的肩部运动。

3. 注意安全，避免跌倒、碰撞等意外事故。