妊娠高血压,又称妊娠期高血压疾病,是妊娠期特有的疾病,主要表现为高血压、蛋白尿和水肿。近年来,妊娠高血压的发病率逐年上升,对母婴健康构成严重威胁。那么,妊娠高血压的病人应该吃些什么食物呢?本文将为您详细介绍。
1.芹菜:芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,具有清热凉血、降血压的功效。对于妊娠高血压的病人来说,适量食用芹菜可以有效控制血压,缓解症状。
2.鱼:鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,具有降血压、降血脂、抗血栓的作用。妊娠高血压的病人可以适量食用鱼类,如三文鱼、鲈鱼等,以补充营养,改善病情。
3.鸭肉:鸭肉脂肪含量较高,但肉质细嫩,不油腻。适量食用鸭肉可以帮助降低胆固醇,对防治妊娠高血压有一定的效果。此外,鸭肉还富含蛋白质、铁、钾等矿物质,有助于补充营养。
4.核桃:核桃含有丰富的α-亚麻酸,具有降血压、抗血小板聚集的作用。妊娠高血压的病人可以适量食用核桃,以改善病情。
5.黑枣:黑枣富含多种维生素和矿物质,具有补气养血、安神降压的功效。妊娠高血压的病人可以适量食用黑枣,以缓解症状。
除了饮食调理外,妊娠高血压的病人还应保持良好的作息,适当进行轻度运动,如散步、瑜伽等,以增强体质,促进病情恢复。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 石梅医生简介


医疗趋势观察站
文章 如何选择合适的产科医生?


健康解码专家
文章 孕期常见疾病有哪些?


健康解码专家
文章 汪玉霞主任医师如何治疗妇科疾病?


数字健康领航者
文章 产科常见疾病有哪些?


智慧医疗先锋者
文章 高危妊娠如何安全度过?


绿色医疗倡导者
文章 周口市妇幼保健院周艳春医生能为孕妇提供哪些专业服务?


AI医疗先锋
文章 怀孕两个半月了,可以吃蜜思李吗?


药事通
文章 怀孕六个月孕妇饮食应注意什么?


运动与健康
文章 胎盘早熟的原因有哪些?


癌症防治先锋
备孕期高血压患者每天吃多少叶酸?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
男性备孕期间有高血压,长期服用降压药,担心对备孕有影响。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
35岁女性,想要二宝,有高血压史,月经规律,想了解备孕注意事项。患者女性35岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:5
大家都在问

王丽
副主任医师
产科
上海市第一人民医院

彭慧兰
主任医师
产科
湖北省妇幼保健院

蒋军
副主任医师
产科