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妊娠高血压指标是多少 妊娠期如何预防高血压

妊娠高血压指标是多少 妊娠期如何预防高血压

妊娠高血压,又称妊娠期高血压疾病,是孕妇在孕期常见的并发症之一。根据世界卫生组织(WHO)的标准,孕妇在妊娠期血压持续高于140/90mmHg,或者收缩压持续高于140mmHg,或者舒张压持续高于90mmHg,即可诊断为妊娠高血压。

妊娠高血压不仅对孕妇的健康构成威胁,还可能对胎儿造成严重的影响,如胎儿发育迟缓早产、低体重等。因此,了解妊娠高血压的症状、预防措施和治疗方法至关重要。

以下是一些预防和治疗妊娠高血压的方法:

1. 定期产检:孕妇应定期进行产检,及时监测血压和体重,及时发现并处理妊娠高血压。

2. 改善饮食:孕妇应保持均衡饮食,摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质,避免高盐、高脂、高糖的食物。

3. 保证休息:孕妇应保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持良好的心态。

4. 适度运动:孕妇应进行适量的运动,如散步、瑜伽等,增强体质,降低妊娠高血压的风险。

5. 药物治疗:对于严重妊娠高血压患者,医生可能会根据病情给予药物治疗,如降压药、利尿药等。

6. 寻求专业帮助:孕妇如有妊娠高血压的迹象,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

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