风湿性多肌痛能自愈吗 多个方法可改善风湿性多肌痛

风湿性多肌痛是一种常见的风湿性疾病，主要影响中老年人群。该疾病的主要特征是肌肉疼痛、僵硬和疲劳。虽然目前尚无法完全治愈风湿性多肌痛，但通过合理治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

一、治疗方式

1. 药物治疗：对于风湿性多肌痛患者，常用的治疗方法包括非甾体抗炎药（NSAIDs）如双氯芬酸钠、美洛昔康等，以及糖皮质激素如泼尼松等。此外，还可以使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫调节剂。

2. 物理治疗：通过热敷、按摩、伸展运动等物理治疗方法，可以缓解肌肉疼痛和僵硬，提高关节活动度。

3. 中医治疗：中医认为风湿性多肌痛属于“痹证”，可通过中药、针灸、拔罐等治疗方法改善症状。

二、日常保养

1. 适当休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

2. 适度运动：进行适当的体育锻炼，如散步、游泳、太极等，有助于增强体质，缓解症状。

3. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

三、医院及科室

风湿性多肌痛患者可以前往风湿免疫科就诊。该科室拥有专业的医生和护士，可以为患者提供全面的诊断和治疗。