面肌痉挛，一种常见于中老年女性的疾病，常常给患者带来困扰。那么，究竟是什么原因导致了面肌痉挛呢？以下将为您揭秘造成面肌痉挛的三大原因。

一、血管疾病：血管疾病是导致面肌痉挛的主要原因之一。由于小脑前或下动脉受到压迫或血液循环异常，容易形成血管襻，进而影响面部神经，导致面部肌肉痉挛。

二、面瘫后遗症：面瘫后遗症也是导致面肌痉挛的常见原因。面瘫后遗症会导致面部皮肤健康受损，出现眼睑松弛、刷牙漏水等症状，如果不及时治疗，可能导致面部肌肉僵硬和肌肉痉挛。

三、外科手术：外科手术对面部神经的刺激也可能导致面肌痉挛。手术过程中，面部神经可能会受到损伤，进而引发肌肉痉挛和肌肉萎缩。

了解面肌痉挛的成因后，我们该如何预防和治疗呢？以下是一些建议：

1. 注意日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行面部肌肉锻炼，有助于预防和缓解面肌痉挛。

2. 选择合适的治疗方法：针对不同的病因，选择合适的治疗方法。如局部针灸治疗、中药外敷等，都能起到舒筋活血、缓解病痛的作用。

3. 定期检查：定期到医院进行检查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免情绪波动过大，有助于预防和缓解面肌痉挛。