膝关节内侧半月板损伤是一种常见的关节疾病，主要由长期磨损或外伤引起。该疾病的主要症状包括肿胀、疼痛、屈伸功能障碍以及下肢疲劳。为了更好地了解这种疾病，以下将从多个方面进行详细介绍。

一、病因与症状

1. 病因

（1）长期磨损：随着年龄的增长，关节磨损程度逐渐加重，导致半月板损伤。

（2）外伤：运动损伤、跌倒、扭伤等可能导致半月板损伤。

2. 症状

（1）肿胀和疼痛：膝关节内侧可能出现肿胀和渗出，急性期疼痛明显，活动期间疼痛加剧。

（2）屈伸功能障碍：部分患者可能出现膝关节屈伸功能障碍，行走时跛行。

（3）绞索症：关节活动过程中突然卡死，不能伸直和弯曲，伴有突然的疼痛。

（4）下肢疲劳：关节疼痛限制膝关节活动，导致肌肉废用性萎缩，行走无力。

二、治疗与康复

1. 治疗

（1）药物治疗：遵医嘱使用消炎镇痛药物，减轻疼痛和肿胀。

（2）物理治疗：通过按摩、理疗等方法改善关节功能。

（3）手术治疗：对于严重损伤的患者，可能需要进行手术治疗。

2. 康复训练

在医生指导下进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，以恢复关节功能。

三、日常保养

1. 饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养物质。

2. 运动量：避免过度运动，防止关节损伤加重。

3. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。

四、医院与科室

对于膝关节内侧半月板损伤，可以前往骨科或关节科就诊。

五、总结

膝关节内侧半月板损伤是一种常见的关节疾病，了解其病因、症状、治疗和康复方法对于预防和治疗该疾病具有重要意义。