慢性肺源性心脏病(以下简称肺心病)是一种常见的慢性疾病,主要由于肺部疾病、胸廓疾病或肺血管疾病导致肺动脉高压,进而引起右心室肥厚和衰竭。预防和治疗肺心病,除了积极治疗原发疾病外,日常生活中也需要做好以下防护措施。
首先,加强防寒锻炼,提高身体抵抗力。患者应四季坚持防寒锻炼,春季搓红暴露部位,夏季冷水冲洗鼻腔,秋季冷水洗脸,冬季加强保暖,保持室内温度适宜。
其次,注重营养摄入。肺心病患者由于右心衰竭,肠胃功能可能受损,呼吸肌负担加重,因此需要增加营养摄入。建议多食用富含蛋白质、维生素和脂肪的食物,以满足身体需求。
此外,进行呼吸锻炼也是预防肺心病的重要手段。呼吸锻炼可以增强膈肌活动,提高呼气深度和呼气量,减少呼吸次数,促进二氧化碳排出,提高呼吸效率。患者可以选择腹式呼吸法,预防吸气道过早闭合。
提高个人免疫力,减少疾病发生。肺心病患者免疫力较低,易受天气和环境因素影响。夏季可接种卡介苗,每年1-2次;冬季可注射丙种球蛋白,提高免疫力,预防疾病急性发作。
在日常生活中,患者还需注意避免接触感染源,空气质量较差时减少外出。突发症状时,及时就医,避免病情加重。病情缓解后,仍需遵医嘱治疗,保持病情稳定。

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