妊娠期糖尿病是孕期常见的一种并发症，许多孕妇在孕期会出现血糖偏高的情况。虽然这令人担忧，但通过科学合理的措施，血糖值可以有效控制。

首先，药物治疗是控制血糖的重要手段。胰岛素是妊娠期糖尿病常用的药物，它对孕妇和胎儿的影响较小，能够有效稳定血糖。但使用胰岛素时需遵医嘱，根据个体情况选择合适的剂量。

其次，饮食调整对于控制血糖至关重要。孕妇应咨询营养师，根据自身情况制定合理的饮食计划，控制糖分、脂肪和蛋白质的摄入量。

此外，适量运动也是控制血糖的有效方法。运动可以提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，降低血糖。但需注意运动强度和时机，避免空腹运动。

心理因素也不容忽视。妊娠期糖尿病孕妇可能会出现焦虑、恐惧等情绪，这些情绪会影响血糖控制。因此，保持良好的心态，放松心情，有助于血糖稳定。

妊娠期糖尿病孕妇应定期到医院进行检查，并在医生指导下科学饮食、合理运动，尽量降低疾病对母体和胎儿的影响。