糖尿病肾病该如何预防 做好这4方面可预防糖尿病肾病
糖尿病肾病是老年人常见的并发症之一,已成为威胁人类健康的主要疾病。并非所有糖尿病都与遗传因素有关,通过规范生活习惯,老年人可以有效预防糖尿病肾病。
以下四个方面可以帮助预防糖尿病肾病:
1. 控制体重:肥胖是糖尿病的重要诱因之一。通过合理饮食和适量运动,维持健康体重,可以有效预防糖尿病肾病。
2. 戒烟限酒:过量烟酒会对人体内脏器官造成损伤,降低免疫力,增加患糖尿病的风险。戒烟限酒有助于预防糖尿病肾病。
3. 积极治疗慢性病:冠心病、高血压和高血脂等慢性病会影响肾脏功能,诱发糖尿病肾病。积极治疗这些疾病,可以有效降低患糖尿病肾病的风险。
4. 定期体检:糖尿病肾病高危人群应定期进行健康检查,包括空腹血糖、糖化血红蛋白等指标。早期发现糖尿病,及时治疗,可以有效预防糖尿病肾病。
一旦出现糖尿病症状,应及时前往医院进行检查。根据医生建议,进行规范治疗,控制血糖波动,避免并发症的发生。
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欧三桃
西南医科大学附属医院 肾病内科
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