糖尿病肾病该如何预防 做好这4方面可预防糖尿病肾病

糖尿病肾病是老年人常见的并发症之一，已成为威胁人类健康的主要疾病。并非所有糖尿病都与遗传因素有关，通过规范生活习惯，老年人可以有效预防糖尿病肾病。

以下四个方面可以帮助预防糖尿病肾病：

1. 控制体重：肥胖是糖尿病的重要诱因之一。通过合理饮食和适量运动，维持健康体重，可以有效预防糖尿病肾病。

2. 戒烟限酒：过量烟酒会对人体内脏器官造成损伤，降低免疫力，增加患糖尿病的风险。戒烟限酒有助于预防糖尿病肾病。

3. 积极治疗慢性病：冠心病、高血压和高血脂等慢性病会影响肾脏功能，诱发糖尿病肾病。积极治疗这些疾病，可以有效降低患糖尿病肾病的风险。

4. 定期体检：糖尿病肾病高危人群应定期进行健康检查，包括空腹血糖、糖化血红蛋白等指标。早期发现糖尿病，及时治疗，可以有效预防糖尿病肾病。

一旦出现糖尿病症状，应及时前往医院进行检查。根据医生建议，进行规范治疗，控制血糖波动，避免并发症的发生。