糖尿病合并冠心病不能吃什么

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糖尿病合并冠心病是一种常见的慢性疾病，患者需要特别注意饮食和生活习惯。本文将为您详细介绍糖尿病合并冠心病患者不能吃什么，以及如何通过合理的饮食和生活习惯来控制病情。

一、饮食禁忌

1. 高热量、高油脂、油炸类食物：如油条、油炸糕、油炸薯片等，这些食物容易导致血糖升高，加重冠心病症状。

2. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会刺激胃肠道，影响血糖控制。

3. 糖分高的食物：如糖果、巧克力、甜饮料等，这些食物会导致血糖急剧升高，对冠心病患者非常不利。

4. 粗粮类食物：如糙米、燕麦等，这些食物虽然富含膳食纤维，但消化速度较慢，容易导致血糖波动。

5. 动物脂肪和肥肉：如奶油、牛油、猪油等，这些食物含有较多的饱和脂肪酸，容易导致血脂升高，加重冠心病症状。

6. 高盐食物：如腌制食品、咸菜等，这些食物会增加血容量，导致血压升高。

7. 鱼子和蛋黄：这些食物含有较多的胆固醇，容易导致血脂升高。

二、饮食建议

1. 低糖饮食：糖尿病合并冠心病患者应严格遵循低糖饮食原则，控制好血糖。

2. 低脂饮食：选择低脂、低胆固醇的肉类，如鸡胸肉、鱼肉等。

3. 低盐饮食：每天食盐摄入量控制在6克以内。

4. 清淡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮，少吃油腻、辛辣刺激性食物。

5. 定量定餐：按时吃饭，避免暴饮暴食。

三、其他注意事项

1. 适量运动：保持规律的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重、降低血糖和血脂。

2. 控制体重：肥胖是冠心病的重要危险因素，患者应努力控制体重。

3. 烟酒：戒烟限酒，避免烟酒对心脏的损害。

4. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理病情变化。

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