妊娠期糖尿病产后注意事项有哪些

妊娠糖尿病是孕期常见并发症，对母婴健康均有影响。产后控制血糖同样重要。以下是一些产后注意事项：

一、定期监测血糖：产后6周血糖水平应恢复正常，但部分患者需在6-12周内定期检查，确保血糖稳定。

二、合理饮食：产后需补充营养，但应避免过量摄入，以免体重增加和血糖升高。建议多样化饮食，适量食用新鲜果蔬，避免高糖食物。

三、适量运动：在身体状况允许的情况下，可进行散步、产后瑜伽等运动，促进身体恢复。

四、保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体快速恢复。

五、关注心理健康：产后情绪波动大，需关注心理状态，必要时寻求专业帮助。

六、定期产检：产后定期进行产检，了解母婴健康状况。