美尼尔氏症如何调理

作者：黄健

美尼尔综合症是一种耳道病症，患者容易出现突发性的眩晕、耳鸣、耳聋、眼球震颤等多方面的表现，尤其是成年人的发病率会更高一些。在发作的时候给人的身心会带来不良的影响，因此要引起重视，早期采取措施进行改善，那么美尼尔市政如何进行调理呢？

第一、养成规律的作息习惯

美尼尔氏症患者日常要做到劳逸结合，每天早睡早起，养成规律的生活习惯，特别是在病情发作期间最好是卧床休息，同时也不要突然间的站起或坐下等，头部不要摇摆。

第二、加强饮食调节

美尼尔氏症患者日常饮食要以清淡为主，可以多摄入一些富含高纤维素的新鲜的蔬菜和水果，但也应该摄入一些肉类，做到营养的均衡搭配，食物的多样化，不过不要吃肥肉、辣椒、胡椒等辛辣、刺激性的食物。另外咖啡、浓茶、巧克力等也不要摄入，盐分含量高的食物也要禁止。

第三、保持良好的心情

患上美尼尔综合症之后，不要过于紧张、焦虑，而应该正确对待自己的疾病，不然长时间的忧愁紧张，可能会加重植物神经功能的失调，会导致病情变得更严重，日常应该保持轻松愉悦乐观的精神状态，多参加文娱活动，多与人交往。

第四、注意安全

梅尼尔氏症患者可能会突然性的发作，尤其是在没有明显原因和先兆的情况下会出现，因此还应该注意加强日常的安全，不要高空作业，不要在拥挤的马路以及河边行走等。

第五、加强锻炼

美尼尔氏症患者平时并不是不能进行运动，而应该进行跑步、散步、打球、练太极拳等之类的运动，并持之以恒，长时间坚持，有助于提高身体的抵抗力。

美尼尔氏症患者在日常生活当中，需要加强多方面的调理，上面介绍的这几个方面，都应该注意综合起来做好日常调理做好了。同时也要根据患者病情的轻重特点，选择合适的药物或手术等方法进行更进一步的控制，谨防病情反复发作，造成了更大的危险。