只有老年人才会得白内障吗

白内障并非仅限于老年人，它也可能困扰着年轻人。除了老年人，以下人群也更容易患上白内障：

1. 长期用眼人群

随着科技的进步，越来越多的上班族需要长时间对着电脑。电脑屏幕发出的蓝光和辐射，会破坏眼睛的晶状体，导致白内障。

2. 紫外线暴露者

紫外线是导致白内障的重要因素之一。长时间在户外活动，没有做好防晒措施，容易导致晶状体氧化，形成白内障。

3. 眼部受伤者

眼部受伤，如撞击、烧伤等，会直接损伤晶状体，导致白内障。

4. 家族遗传者

白内障具有一定的家族遗传性。家族中若有白内障患者，其他成员患病风险更高。

5. 高血压、糖尿病患者

高血压、糖尿病等慢性疾病会影响眼部血液循环，增加白内障的发病率。

为了预防白内障，我们可以采取以下措施：

1. 佩戴太阳镜，减少紫外线照射

2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病

3. 保持良好的生活习惯，控制慢性疾病

4. 注意用眼卫生，避免长时间对着电脑

5. 保持良好的心态，避免过度劳累