甲状腺结节能吃碘盐吗?

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作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 潘永源

碘多了不行，少了也不行，适量才是最好的。

甲状腺结节的产生和碘元素的摄入量过高或者是过低均有关。如果生活在内陆地区，基本上没有什么吃海产品，那么因为碘的缺乏碘元素出现健康问题的概率就非常高了。碘元素是人体需要的微量元素，摄入不足的情况下，通常会使甲状腺功能出现问题，引发甲状腺结节。因此针对这种病情引起的甲状腺结节，可以适当的补充碘盐，那么摄入足够量的碘元素对碘缺乏引起的甲状腺结节是有利的。

如果是因为摄入过多的碘元素引发的甲状腺结节，此时就应该限制碘盐的摄入量了，防止碘盐的摄入量过多而影响甲状腺的功能。那么如果甲状腺结节合并有甲亢，就要限制碘的摄入，做菜应该选择无碘盐，少吃腌制性的食品，尽量避免食用高含碘的食物，如海带、紫菜、裙带菜、海蜇、虾、贝等海产品。