乳腺囊肿生活上要注意什么？

视频简介：

 

作者：重庆医科大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 程巧

 

乳腺囊肿患者生活上应注意以下几方面：

 

首先，饮食上应避免食用含有雌激素的保健品，因为含雌激素的保健品易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病；同时减少食用辛辣、刺激性食物及调料，如胡椒、桂皮、辣椒、生姜、芥末等，以免加重乳腺囊肿的症状。

 

其次，乳腺囊肿患者要注意劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，以增强自身免疫功能。

 

最后，乳腺囊肿患者还应保持心情舒畅，避免情绪波动。因为心理上的治疗对乳腺囊肿患者非常重要，有些患者因缺乏对疾病的正确认识，不良的心理因素，过度紧张、忧虑、悲伤等可能造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使囊肿加重，所以乳腺囊肿患者应解除各种不良的心理刺激，这样有利于乳腺囊肿恢复。