股骨头坏死患者怎样锻炼?

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北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭


股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连,肌肉萎缩,关节僵直,改善患病关节的功能状态,重塑坏死的股骨头。功能锻炼应该以自动为主,被动为辅,由小到大,由少到多,逐步增加的原则。


在患髋没有疼痛的情况下,鼓励患者进行不负重的功能锻炼,如患肢肌肉等长收缩,屈膝屈髋,直腿抬高等等,以求尽可能减少患肢的废用性的萎缩,废用性的变化,有利于功能恢复。


骑车也是一项非常完美的锻炼方式,避免患肢过度负重,减轻对股骨头的压力。适当的力学刺激促进骨修复,刺激下肢关节软骨的塑造,有利于关节软骨营养的改善,有利于下肢肌肉,尤其是髋部、大腿肌肉肌力锻炼。防止因长期拄拐,导致的肌肉废用性萎缩。经济、方便,堪称最物美价廉的锻炼方式。

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因股骨头缺血导致的股骨头结构改变及坍塌常引起髋关节疼痛、跛行尽早诊断和手术治疗可有良好预后简介股骨头坏死是一种由股骨头静脉瘀滞、动脉血供受损或中断使骨细胞及骨髓成分部分死亡,引起骨组织坏死及随后发生的修复等原因,共同导致股骨头结构改变及塌陷,引起髋关节疼痛及功能障碍的疾病。股骨头坏死的病因较多,主要包括创伤性因素和非创伤性因素两大类。股骨头坏死的治疗应该结合病因、分期、年龄、身体状况、髋关节受损情况、活动水平等进行最佳治疗方案的制定,以手术治疗为主,及早诊断治疗,可治愈。症状表现:典型症状是腹股沟区疼痛感,可放射至同侧臀部或膝关节,疼痛呈间歇性发作并逐渐加重,偶有急性发作。诊断依据:根据患者临床表现和体格检查,结合核磁共振(MRI)影像检查即可诊断股骨头坏死。股骨头坏死有哪些类型?根据致病原因,可分为:创伤性股骨头坏死非创伤性股骨头坏死是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国首次开展的大规模非创伤性骨坏死流行病学调查结果显示:非创伤性股骨头坏死患者累积已达812万,患病人群以男性多见,男性患病率为1.02%,女性患病率为0.51%[1]。是否可以治愈?目前可以治愈。早诊断、早治疗预后良好,但如果患者未能及时治疗,导致病情控制佳时,可出现髋关节疼痛严重、活动障碍、跛行等症状。是否遗传?是。大多数专家认为股骨头坏死具有遗传易感性。是否医保范围?是
京东健康·首席健康管家林华主任医师南京鼓楼医院
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