如何避免呼吸困难发生?
视频简介:
作者:中国科学技术大学附属第一医院 呼吸内科 主任医师 操乐杰
养成良好的生活习惯,如清淡饮食、合理运动等,避免不良的生活习惯以防止呼吸困难的发生。
一、生活上注意保暖避寒,少食冷饮。有部分人喜欢喝冰镇饮料、吃冰镇瓜果,这样会损伤脾胃,引发各种疾病。
二、合理运动,强身健体。适当的运动锻炼可以提高人体免疫力。夏天气候炎热,运动不要过分剧烈,最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动,并选择运动量较小或适中的运动方式,如慢跑、太极拳、游泳等。
三、清淡饮食。饮食最好以清淡为主,不要吃过多的油腻辛辣食物,如果脑供血不足推荐多吃糖,以提供大脑能量。
四、保持愉悦的心情。肺在志为悲忧,悲伤忧愁的情绪容易损伤肺,同时笑也是一种健身运动,它能使胸廓扩张,肺活量增大,胸肌伸展。
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王俊
成都市第六人民医院 呼吸内科
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擅长: 尤其擅长咳嗽,咳痰,发热,胸痛,咯血,胸闷,气短,呼吸困难,头痛,头晕,咽痛,鼻塞等症状的诊治,熟练掌握流感、支原体肺炎、新冠肺炎,难治性咳嗽、不明原因发热,哮喘,慢阻肺,肺癌,肺结核,胸腔积液,胸膜炎,支气管扩张,不明原因发热、肺结节等疾病的诊断和治疗,精于胸片、胸部CT、肺功能报告解读,熟悉肺康复治疗,孕产妇的用药指导。
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吴寿全
四川大学华西医院 呼吸内科
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擅长: (年龄要求14岁至90岁)呼吸内科常见症状:新冠肺炎,咳嗽,咳痰,咽喉痛,胸痛,感冒,咯血,胸闷,喘气,气短,呼吸困难,鼻炎,鼻塞,流鼻涕,发热,低热,头晕,头痛,胸部不适。常见疾病:流感,支气管炎,肺炎,肺小结节,肺结核,肺栓塞,条索影,肺癌,慢阻肺,肺气肿,肺大泡,哮喘,戒烟。
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田文栋
南方医科大学南方医院 耳鼻咽喉科
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擅长: 鼻咽喉及头面颈部各种良恶性肿瘤的早期诊断与根治性治疗;如鼻咽癌、喉癌的早期诊断,早期喉癌、下咽癌的微创激光治疗,中晚期喉癌、下咽癌、口咽癌、鼻腔鼻窦癌、甲状腺腮腺癌等鼻咽喉头颈部恶性肿瘤的根治性手术及综合治疗,头面部皮肤肿瘤的切除与修复重建等。对各种声带病变导致的嗓音异常、喉气管狭窄导致的呼吸困难、咽喉疾病导致的吞咽障碍,鼻炎鼻窦炎鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、甲状腺腮腺等头面颈部各种良恶性肿物也有深入研究。
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揭阳市人民医院 呼吸内科
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擅长: 擅长咳嗽、咳痰、呼吸困难、咯血、胸痛、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、哮喘、胸腔积液、肺脓肿、肺部肿瘤等疾病的诊治,对呼吸内科常见病及疑难杂症有着丰富的临床经验。
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擅长: 擅长:呼吸内科常见疾病的诊疗比如:新冠肺炎,咳嗽,咳痰,咽喉痛,胸痛,感冒,咯血,胸闷,喘气,气短,呼吸困难,鼻炎,鼻塞,流鼻涕,发热,低热,头晕,头痛,胸部不适。常见疾病:流感,支气管炎,肺炎,肺小结节,肺结核,肺栓塞,条索影,肺癌,慢阻肺,肺气肿,肺大泡,哮喘,戒烟等等
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