抑郁症都有哪些表现？
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万兴松
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抑郁症的症状：
- 情感低落，闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，度日如年、生不如死。
- 晨重夜轻。
- 有无用感、无望感、无助感和无价值感，出现罪恶妄想和疑病妄想，可出现幻觉。
- 思维缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，言语减少，声音低沉。
- 行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，发展为不语、不动、不食“抑郁性木僵”。
- 记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难。
- 睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿、闭经等。
- 躯体不适，少数睡眠过多。
- 少数患者可出现食欲增强、体重增加。
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万兴松
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1、睡眠时间：不同的年龄段，对睡眠的时间要求是不同，新生儿的睡眠时间，大约是 20 个小时左右、儿童青少年晚上睡眠时间大约 8 到 10 个小时，成年人睡眠时间 6-8 小时，进入老年睡眠的需求减少，可能在 5-6 小时。 2、正常的睡眠结构：入睡潜伏期、浅睡眠、深睡眠、醒转，正常的人睡眠有浅-深循环，每夜大约 3-5 个循环，总睡眠时间 7 个小时左右，每一个小循环大约 90 分钟。这种生理性睡眠结构有利于脑功能的恢复，有利于大脑的很好地休息，如果这种结构缺乏，虽然晚上睡着，但是睡眠质量达不到要求。还有睡眠的连续性：正常的人睡眠是一条完整的链，中途不能断掉，如果中途断断续续的醒转，导致睡眠质量变差，达不到很好的睡眠，会有困倦。 睡眠过程中的睡眠障碍大致有：睡眠数量的减少、入睡困难，睡眠变浅、多梦、睡眠的醒转次数增多，早醒这些现象，发作性睡病、睡眠过程的行为问题。如果以上的睡眠障碍对人造成伤害，就需要就诊、需要接受治疗。
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