甲亢不能吃的食物有哪些？

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作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 潘永源

 

甲亢不能吃的食物有以下：

 

第一、不能吃含碘高的食物：如紫菜、海带、咸鱼、海鲜等，因为甲亢是甲状腺激素过高引起的。吃含碘过高的食物，更刺激分泌更多的甲状腺素，从而诱发或加重甲亢的症状。

 

第二、卷心菜：长期大量的吃卷心菜可引起甲状腺的肿大，因卷心菜中有有机的氢化物，可影响碘化物的这种氧化，使甲状腺素的合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性的增大。

 

第三、萝卜：因为萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的这些作用。

 

第四、不能抽烟、喝酒和吃刺激性的食物：如烟酒类、辛辣的辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等等。

 

第五、大豆：久食大豆，还可以妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺激素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的作用不足。

 

甲亢的患者在饮食上，除注意以上的事项外，还需要注意补充钙和磷等元素，以预防骨质疏松的发生，病理性骨折等等的情况的预防。同时也应该注意每天吃足够的碳水化合物，饮食的营养要均衡，更重要的是要保持心情开朗。