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【饮食打卡】拍食物 教你吃出健康

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【营养小知识】餐餐有蔬菜

每天要保证摄入 300克~500克蔬菜,深色蔬菜应占1/2。

【推荐菜品】鸡胸肉蔬菜沙拉

黄瓜切条、西兰花切小块、生菜撕小片、圣女果对半切开、鸡胸肉煮熟撕碎,撒上适量油醋汁即可食用。
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文章 喝了老母鸡汤后发烧,头晕恶心怎么办?

我从小就被灌输着“大补”的概念,尤其是每当我生病或是身体不适时,家人总会给我熬上一锅老母鸡汤,希望能让我快速恢复健康。然而,最近的一次经历却让我对这种传统观念产生了怀疑。 那天晚上,我和家人一起喝了老母鸡人参汤,汤的味道浓郁,香气扑鼻,令我食欲大增。可谁知,仅仅一个多小时后,我就开始感到全身发热,头晕目眩,恶心不止。起初,我以为只是因为吃得太多,或者是汤太热引起的不适,于是便没有太在意。可随着时间的推移,我的症状不仅没有缓解,反而愈演愈烈。 我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生,向他描述了我的症状。医生很快就回复了我,询问了我的体温和血压情况,并详细了解了我的不适感受。经过一番交流,医生初步判断我可能是因为不适合大补而引起的身体不适,建议我先观察一下,暂时不要再喝老母鸡汤,并注意休息和饮食。 我按照医生的建议做了调整,果然,几天后我的症状逐渐消失,身体也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到,所谓的“大补”并非适合所有人,甚至可能会适得其反。同时,也让我更加信任和依赖京东互联网医院的在线医疗服务,感谢他们在我需要帮助时及时伸出援手。 在此,我想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,切勿盲目追求“大补”,以免造成不必要的麻烦。同时,也欢迎大家分享自己的类似经历,共同探讨如何更好地维护我们的健康。

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我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始夜间频繁醒来,整晚都在哭闹。作为一名新手妈妈,我心急如焚,四处寻找解决办法。经过一番搜索,我了解到中医认为“胃不和卧不安”,也就是说,宝宝的消化系统可能出了问题。于是,我决定尝试给小雨吃一些中药来调理她的脾胃。 在京东互联网医院上,我找到了一位非常专业的中医大夫。通过图文问诊,我向他描述了小雨的症状,并询问宝宝多大可以吃鸡内金。医生告诉我,一般七个月以上的宝宝都可以食用鸡内金来健脾胃。听到这个消息,我如释重负,立即购买了一款山楂鸡内金颗粒。 当我收到药品时,我有些担心。小雨才11个月大,能否正确服用这种颗粒呢?我再次向医生咨询,医生建议我一天给小雨服用一到两次,每次一袋,饭后用温水冲服。按照医生的指导,我开始给小雨服用鸡内金颗粒。 几天后,小雨的夜间哭闹明显减少,整晚都能安稳入睡。看到宝贝女儿的改善,我心中充满了感激。同时,我也意识到,中医的理论和实践是非常科学和有效的。通过这次经历,我更加信任和依赖京东互联网医院的专业服务。 如果你也有类似的问题,建议你也尝试一下中医的方法。记住,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,快捷省心,送货到家。希望我的经历能对你有所帮助。

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文章 41岁女性,1cm胆结石,医生建议定期复查和低脂饮食,想知道鸡内金如何服用和效果如何?

我叫李晓,今年41岁,生活在一个小县城里。我的日子过得平淡而忙碌,既要照顾家人,又要经营自己的小店。直到有一天,我的生活被一颗小小的胆结石打乱了。 那天我突然感到右上腹部剧烈疼痛,伴随着恶心和呕吐。我赶紧去了当地的医院,经过一系列检查,医生告诉我我有一个1厘米的胆结石。听到这个消息,我感到非常害怕和无助。医生建议我定期复查和低脂饮食,但我还是想寻找其他的治疗方法。 我开始在网上搜索各种关于胆结石的信息,偶然间看到有人提到鸡内金可以治疗胆结石。我对此非常感兴趣,于是决定咨询一位在线医生,了解更多关于鸡内金的信息。 我登录了京东互联网医院的平台,选择了一个有经验的医生进行图文问诊。医生问了我一些基本问题,包括我的年龄、是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常等等。我回答说我41岁,没有过敏史,肝肾功能也正常。然后我向医生询问了关于鸡内金的使用方法和效果。 医生告诉我,鸡内金可以用来煮水,每天用10-15克。对于1厘米的胆结石,如果没有症状,主要还是要注意定期复查和低脂饮食,避免暴饮暴食和辛辣刺激油腻的食物。医生也提醒我,鸡内金对泥沙样结石的效果相对较好,但对我的情况可能帮助不大。 我听了医生的建议,虽然有些失望,但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟,健康是最重要的。从那以后,我开始定期复查,注意饮食,避免吃太多油腻和辛辣的食物。同时,我也在网上继续学习和了解更多关于胆结石的知识,希望能够更好地管理自己的健康。 这次经历让我意识到,健康无小事,及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。京东互联网医院的在线医生服务也让我感到非常方便和实用,能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时采取行动。

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我婆婆最近总是抱怨消化不良,肝郁脾虚,化火。作为一个孝顺的孙女,我决定为她寻找一些中成药来缓解她的症状。经过一番搜索,我发现了鸡内金这个神奇的中药,据说可以消食健胃,化石。于是,我毫不犹豫地购买了一些。 然而,当我拿到鸡内金时,我却傻眼了。它看起来就像一块普通的石头,我完全不知道该如何使用它。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 在与医生的交流中,我了解到鸡内金需要打成粉冲服,每次五克左右。医生还告诉我,鸡内金可以帮助消化,化解结石。但是,我仍然感到困惑,因为我不知道如何将这块石头打成粉末。 医生建议我使用粉碎机或豆浆机来打碎鸡内金。我试了一下,果然很容易就打碎了。然后,我按照医生的指示将鸡内金粉末冲服给婆婆喝。婆婆说感觉好多了,消化不良的症状明显减轻了。 在这个过程中,我也学到了很多关于中药的知识。比如,鸡内金不仅可以打成粉冲服,还可以炒熟后放入汤中,或者用绞肉机打碎后食用。医生还告诉我,鸡内金可以生吃,但一般用生的效果更好。 通过这次经历,我深刻体会到了中医的博大精深和京东互联网医院的便捷性。现在,我不仅可以帮助婆婆更好地管理她的健康,还可以向家人和朋友分享我学到的知识。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我受益匪浅。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询。记住,健康无小事,及时就医很重要!

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我家小宝从小就体弱多病,经常感冒发烧。前段时间,我发现他胸部有些不对劲,摸上去有点突出,像是一只小鸡的胸脯。心急如焚的我带他去医院检查,医生说是轻微的鸡胸,需要补充维生素D和钙剂。 我记得之前有医生说过一天400一天800的维生素D补充方案,但我不确定哪种更合适。医生告诉我,400单位就足够了,直接补充迪巧即可。至于钙剂,医生推荐了迪巧的钙片,每天一包。小宝刚睡着时总是出很多汗,医生说这是促进钙吸收的好现象。 除了药物补充,医生还建议我们多做户外运动和扩胸运动。每天下午,我都会带小宝去公园玩耍,做一些简单的扩胸动作。看着他笑容满面地奔跑,我也放心了不少。 在京东互联网医院的帮助下,小宝的鸡胸问题得到了有效的解决。现在,他的身体越来越强壮,感冒发烧的次数也明显减少。作为一名母亲,我深深感谢京东互联网医院的专业服务和贴心关怀。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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孩子有鸡胸,医生建议每天吃维生素D,已经吃了一年,担心长期服用会不会中毒?

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医生建议:对于鸡胸这种情况,维生素D的补充是必要的,但需要注意的是,长期服用可能会导致过量。因此,建议定期复查,特别是连续服用超过3个月的情况。具体的检查项目由医生决定。如果仍然缺乏维生素D,可能需要继续服用。同时,家长也应该关注孩子的日常饮食和生活习惯,保证他们摄入足够的营养和进行适当的体育锻炼,以促进骨骼的健康发育。

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孩子背部消瘦,睡觉踢被子,大便干燥,偶尔有鸡胸现象,想了解是否是脾虚引起的?

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12岁孩子一侧胸部高于另一侧,经医院诊断为鸡胸,想了解是否需要佩戴矫正器?

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12岁男孩不长个,可能有鸡胸,想了解如何帮助他长高和改善鸡胸问题。

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小孩有鸡胸,想了解如何矫正,尤其是在冬天的穿戴注意事项。

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医生建议:对于儿童鸡胸,使用专业的矫正器材是有效的治疗方法。日常穿戴时,应注意在冬天穿一件内衣,再用矫正器材,运动或玩耍时取下来,晚上睡觉时也可以使用。正确的穿戴方式是:穿一件衣服外带,外面再穿外衣。同时,建议带孩子去看医生,进行专业的评估和指导。

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