鼻咽炎用盐水洗鼻子有用吗

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视频简介:


作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹


鼻咽炎用盐水洗鼻子有一定的作用,盐水冲鼻可以把鼻腔内过多的分泌物和过敏原,从鼻腔清洗出去,保持鼻腔粘膜湿润,促进鼻粘膜内纤毛摆动,加速粘液和炎性物质的清除,以减轻粘膜水肿。

 


在冲洗鼻腔时有几点需要注意:

 


一、避免用过冷或过热的盐水冲洗,过冷和过热,都会对鼻粘膜产生刺激,损伤鼻粘膜。一般认为接近人体体温为宜,最高不要超过40摄氏度。

 


二、洗时不要用大力的挤压冲洗瓶,动作应该轻柔,以免过大的压力对鼻粘膜甚至对耳朵造成伤害。同时冲洗的时候,要记住通过嘴进行呼吸,不要憋气。

 


三、至少在出门前或者是睡前一小时冲洗,不要冲洗完就立刻出门或睡觉,滞留在鼻腔的盐水,常常会倒流进入咽喉,这样会影响睡眠和工作。

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