食管癌如何预防？

视频简介：

 

作者：南方医科大学附属南方医院 肿瘤科 主任医师 尤长宣

 

预防食管癌的措施包括以下几点：

 

第一、改变不良的饮食习惯，因为食管粘膜很容易受伤，如果长期吃太烫、太粗糙的食物就会导致粘膜溃烂、出血，这样很容易引起病变，所以平时吃东西的温度要适宜，特别是吃火锅时要特别注意，而且还要避免误吞鱼刺、碎骨等东西。

 

第二、避免抽烟、饮酒，因为抽烟喝酒对于食道粘膜的刺激非常大，香烟里的尼古丁和酒精会对食管粘膜造成很大损害，导致粘膜长期水肿，而且香烟还含有致癌物质，长期抽烟喝酒的人更加容易患上食道癌。

 

第三、不要吃变质发霉的食物，很多人觉得食物不要浪费，丢掉了可惜，变质发霉的食物都照样吃，其实不新鲜的食物都含有致癌物质，这样很容易会导致癌症的发生。长期吃腌制食物，如酸菜、咸肉、咸鱼等也易引发食管癌。