痛经需要注意些什么
视频简介:
作者:北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜
很多女性在来月经的时候都会出现痛经的情况,为了能减轻痛经的症状,女性应该注意:
第一、注意休息。女性在月经期间要注意休息,保证足够的睡眠时间,让身体和精神都得到好的调整。在这个时间段,女性如果有一些劳累,或者熬夜,就会给身体增加比较大的负荷,引起一些疾病。
第二、喝一些温热的食物。比如喝红糖水或者姜茶水等等,女性因为受寒或者淤血所致的行经不利,会出现痛经、月经暗红、肩腹痛等情况,喝红糖水或者姜茶水,可能起到治疗和缓解的作用,并且能够快速的补充体力。
第三、注意个人卫生。经期女性体内会排除体内的淤血和子宫内膜,因此月经期要注意个人卫生,建议及时更换卫生巾,同时在注意经期洗澡的时候要用温热水,避免寒凉,尽量减少洗盆浴。
第四、注意保暖。保暖是经期注意事项中最为关键的一点。经期女性由于免疫力下降,所以这个时候如果着凉,会容易出现血流不畅,出现痛经、腰腹部酸痛等不良的情况。
#概述#病因#患病护理#痛经
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妇科常见疾病,分为原发性和继发性两种多表现为月经前后和经期内下腹部疼痛轻者行心理治疗,严重者行药物、手术治疗简介痛经是最常见的妇科症状之一,是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他适。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类,原发性痛经指生殖器官器质性病变的痛经,约占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。症状表现:最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,大约持续2~3日后可以缓解,经常痉挛性疼痛,通常位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。多见于青春期,常在初潮后1~2年内发生。诊断依据:根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感,临床即可诊断,妇科检查并阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。痛经有哪些类型?原发性痛经继发性痛经是否具有传染性?是否常见?痛经非常常见。是否可以治愈?可以治愈,要重视心理治疗,明确月经期出现的轻度适只是生理反应,注意消除紧张与焦虑,疼痛可缓解。同时注意足够休息和睡眠,进行规律适度的锻炼。是否遗传?否是否医保范围?是

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