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膝关节长骨刺后,这样做可以改善症状!

膝关节长骨刺后,这样做可以改善症状!

骨性关节炎是一种常见的慢性关节疾病,好发于中老年人群,尤其是女性。该疾病的主要特征是关节软骨的退行性改变,导致关节面粗糙、不平,甚至形成骨刺,从而引发疼痛、僵硬和功能障碍。

骨性关节炎的病因主要包括:

  • 随着年龄增长,关节软骨逐渐退化,抵抗力下降。
  • 长期从事重体力劳动或关节过度使用。
  • 肥胖、遗传因素等。

患者常出现以下症状:

  • 膝关节疼痛,活动时加剧,休息后好转。
  • 关节僵硬,活动时有弹响声。
  • 关节肿胀、变形。

针对骨性关节炎的治疗主要包括:

  • 药物治疗:包括非甾体抗炎药、止痛药、软骨保护剂等。
  • 物理治疗:包括热疗、冷疗、电疗、牵引等。
  • 手术治疗:对于严重的骨性关节炎,可能需要进行关节置换手术。

除了积极治疗外,患者还需要注意以下事项:

  • 保持合适的体重。
  • 避免长时间站立或行走。
  • 选择合适的鞋子。
  • 加强关节周围肌肉的锻炼。
  • 保持良好的生活习惯。

总之,骨性关节炎是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病。患者应积极配合医生进行治疗,并注意日常生活中的保养,以减轻症状,提高生活质量。

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