子宫肌瘤，作为育龄期女性常见的良性妇科肿瘤，其发生率高达30%-40%。这种肿瘤的形成与体内雌激素和孕激素的刺激密切相关，属于激素依赖性肿瘤。在绝经后，随着激素水平的下降，肿瘤也会逐渐缩小。

维生素C作为人体必需的维生素之一，目前研究并未发现其与子宫肌瘤的发生有直接关联。但对于一些饮食中蔬菜和水果摄入较少的女性，适当补充维生素C是有益的。此外，不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟、熬夜以及过多摄入烧烤和红肉等，与子宫肌瘤的发生有一定的相关性。因此，改善饮食结构，适当补充维生素C，对于调整体内环境，预防子宫肌瘤具有重要意义。

除了调整饮食结构，子宫肌瘤的治疗还包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对症状较轻的患者，通过调整激素水平来抑制肿瘤生长。手术治疗则适用于症状较重或药物治疗无效的患者，包括肌瘤切除术和子宫切除术等。

对于子宫肌瘤患者，除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也非常重要。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期进行妇科检查，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。

子宫肌瘤的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。