梦游属于睡眠障碍吗
梦游,这个听起来仿佛与梦境紧密相连的现象,实际上是一种睡眠障碍。按照国际疾病分类,睡眠障碍的种类繁多,梦游就是其中的一种。然而,国际疾病分类中并没有直接使用“梦游”这一名称,而是将其称为“睡行症”。
睡行症的发生并非在梦境之中,而是在非快速眼动期睡眠的深睡眠阶段。在这个阶段,人体处于深度睡眠状态,对外界刺激的感知和反应能力都相对减弱。因此,将睡行症称为“梦游”并不准确。
对于睡行症,通常情况下不需要特殊处理。一些孩子在神经系统发育不完善或白天情绪激动的情况下,可能会出现睡行行为。但随着年龄的增长和神经系统的逐渐成熟,这种症状通常会逐渐减轻或消失。
值得注意的是,睡行症虽然不需要特殊治疗,但家长和监护人仍需关注孩子的睡眠情况,避免发生意外。此外,保持良好的睡眠环境和习惯,也有助于预防睡行症的发生。
专家指出,睡行症是儿童常见的一种睡眠障碍,通常不需要特殊处理。随着孩子年龄的增长,神经系统逐渐成熟,睡行症的症状也会逐渐减轻或消失。
此外,以下是一些有助于改善睡眠质量和预防睡行症的建议:
1. 保持规律的作息时间,每天尽量在同一时间入睡和醒来。
2. 创造一个舒适的睡眠环境,保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。
3. 避免在睡前进行剧烈运动或过度兴奋的活动。
4. 保持良好的饮食习惯,避免晚餐过晚或食用过多油腻食物。
5. 保持良好的心态,学会放松身心。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![湖北武汉,一位精神科医生的线上问诊](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉,一位精神科医生的线上问诊
#睡眠障碍 #精神科医生 #睡眠障碍 #精神科 #互联网医院 #互联网医疗 #医疗咨询 #线上问诊 #湖北武汉 #线上问诊
![辽宁沈阳:线上问诊助力解决睡眠困扰](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
辽宁沈阳:线上问诊助力解决睡眠困扰
#互联网医院 #精神科 #沈阳 #精神科 #药物治疗 #睡眠问题 #药物治疗 #睡眠障碍 #生活改善 #互联网问诊
![辽宁沈阳:互联网医院助力青少年睡眠困扰,精神科医生的专业带来希望](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
辽宁沈阳:互联网医院助力青少年睡眠困扰,精神科医生的专业带来希望
#医生建议 #精神科医生 #线上问诊 #线上问诊 #青少年睡眠问题 #互联网医院 #精神科 #学习压力 #沈阳 #青少年 #失眠 #互联网医院
![黑龙江鸡西市民体验中医内科线上问诊:温暖相伴,健康同行](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江鸡西市民体验中医内科线上问诊:温暖相伴,健康同行
#互联网医疗 #互联网医疗 #中医内科 #中医内科 #睡眠障碍 #中医调理 #睡眠障碍 #黑龙江鸡西市 #中医调理 #舒眠胶囊 #线上问诊 #线上问诊 #中药
![淄博精神科医生:互联网问诊,为患者带来温暖与希望](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
淄博精神科医生:互联网问诊,为患者带来温暖与希望
#淄博精神科 #线上问诊 #互联网医院 #医生品质 #互联网医院 #睡眠障碍 #安眠药 #睡眠障碍 #安眠药 #医生咨询
![神经内科专家的线上问诊之旅:山东济宁患者的真实体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
神经内科专家的线上问诊之旅:山东济宁患者的真实体验
#医疗咨询 #神经内科 #线上问诊 #线上问诊 #神经内科 #互联网医院 #互联网医疗 #睡眠障碍 #睡眠障碍 #山东济宁
![河南平顶山神经内科患者线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南平顶山神经内科患者线上问诊记
#神经内科 #线上问诊 #河南平顶山 #神经内科 #线上问诊 #健康生活 #健康生活 #睡眠障碍 #医生建议 #睡眠障碍 #医生建议
![武汉精神科医生:互联网医院,为我的睡眠难题带来希望](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
武汉精神科医生:互联网医院,为我的睡眠难题带来希望
#在线问诊 #睡眠问题 #甜梦口服液 #互联网医院睡眠咨询 #精神心理科 #中成药 #安神补脑液 #武汉精神科 #在线问诊改善睡眠 #睡眠质量提升 #互联网医院 #枣仁安神胶囊 #中成药治疗睡眠
![沈阳精神科医生:深夜守护,陪伴患者走向健康之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
沈阳精神科医生:深夜守护,陪伴患者走向健康之路
#医疗咨询 #医疗咨询 #线上问诊 #线上问诊 #睡眠障碍 #精神科医生 #精神科 #互联网医院 #沈阳 #失眠 #互联网医院
![湖北武汉:精神科患者的互联网医院之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉:精神科患者的互联网医院之旅
#睡眠障碍 #睡眠障碍 #药物治疗 #药物治疗 #焦虑 #互联网医院 #在线咨询 #精神科 #电子处方 #精神科 #互联网医院 #在线咨询 #焦虑 #电子处方 #药品预约 #湖北武汉 #药品预约
睡眠不安医院推荐专家
睡眠不安地区推荐专家
睡眠不安 患友问诊
三甲医院营养科医生解答失眠问题
失眠症状,寻求治疗建议。患者女性
男 26 2024-09-01 08:08:54
化疗后睡眠不好,许药师提供用药指导
化疗后睡眠不好,伴有胃反酸反胀。患者女性
男 27 2024-09-01 08:08:54
失眠问题咨询及用药建议
失眠,工作压力大,晚上难以入睡。患者女性
男 3 2024-09-01 08:08:54
舌苔裂纹,乏力,睡眠问题咨询药师
舌苔裂纹,乏力,睡眠不好,饮食偏好香辣,经常熬夜。患者女性
女 60 2024-09-01 08:08:54
老年人睡眠质量差,适合服用什么药物?
睡眠质量差,已持续很长时间,60岁老年人,询问适合的改善睡眠的药物。患者女性
男 2 2024-09-01 08:08:54
营养师解答:膳食营养补充剂改善睡眠副作用及依赖性
晚上睡不着,想了解改善睡眠的膳食营养补充剂。患者女性
男 36 2024-09-01 08:08:54
32岁患者睡眠不好,医生建议服用阿胶口服液调理
睡眠不好一个月,手脚冰凉,面色苍白,想了解如何调理。患者女性
男 65 2024-09-01 08:08:54
耳塞使用咨询与推荐
耳塞使用疑问患者女性
男 54 2024-09-01 08:08:54
失眠用药咨询及建议
失眠两年,心烦,入睡困难,易醒,无特殊用药史。患者女性
女 25 2024-09-01 08:08:54
肩膀僵硬膏药推荐及健康指导
肩膀僵硬,晚上睡不好,想了解膏药治疗。患者女性
男 50 2024-09-01 08:08:54
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0