肩周炎,又被称为五十肩,是一种常见的中老年肩部疾病。随着年龄的增长,肩部的肌肉和韧带会逐渐出现慢性劳损,导致肩部疼痛和活动受限。这种疾病就像皮筋长时间暴露在阳光下,弹性逐渐减弱一样,是肩部长期过度使用和积累性损伤的结果。
肩周炎的治疗主要包括对症处理和功能锻炼。首先,通过药物缓解疼痛,常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等。其次,进行适当的功能锻炼,可以帮助恢复肩关节的活动范围和功能。常见的锻炼方法包括肩部摆动、肩关节旋转、肩部拉伸等。在康复科医生的指导下进行锻炼,可以更好地保护肩关节,防止关节僵硬。
除了药物治疗和功能锻炼,日常保养也非常重要。患者应该避免过度使用肩部,避免提重物,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。此外,保持肩部的温暖,适当进行肩部按摩,也可以缓解肩周炎的症状。
肩周炎的治疗是一个长期的过程,需要患者保持耐心和毅力。在治疗期间,患者应该与医生保持良好的沟通,及时反馈病情变化,调整治疗方案。
肩周炎的治疗离不开专业医生的诊断和治疗。患者应该选择正规医院就诊,在专业医生的指导下进行治疗。康复科是治疗肩周炎的重要科室,患者可以咨询康复科医生,进行专业的康复训练。
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