肱骨干骨折是常见的骨折类型之一,给患者的生活和工作带来极大的不便。术后康复是至关重要的环节,以下是一些有助于肱骨干骨折术后康复的方法。
首先,固定后即可进行适当的活动训练。患者可以进行伸屈指、掌、腕关节的活动,并做主动肌肉收缩活动,以促进血液循环和肌肉恢复。
在伤后2-4周内,除了继续以上训练外,患者可以逐渐进行肩、肘关节的活动,以增加关节的活动度。
外固定解除后,患者应开始进行适当的活动训练。在日常生活中,患者可以适当运用患肢,锻炼基本生活技能,如端碗、夹菜、刷牙、系裤带等,直至恢复正常。
手术后的护理同样重要。患者应加强营养,多吃富含蛋白质、钙的食物,如奶类、蛋类等。同时,保持刀口清洁干燥,加强换药,防止化脓性感染性疾病的出现。
专家提示,肱骨干骨折术后需要做好康复保健工作。固定后即可进行活动训练,伤后2-4周逐渐增加关节活动度,外固定解除后进行活动度训练。在日常生活中,适当运用患肢,锻炼基本生活技能,直至恢复正常。
总之,肱骨干骨折术后康复是一个渐进的过程,需要患者积极配合医生的治疗和护理。通过合理的康复训练和日常保养,患者可以尽快恢复健康,重返工作和生活。

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