颈椎病,作为常见的职业病之一,其发病原因复杂,与年龄、长期伏案工作、损伤、外伤等因素密切相关。其中,缺钙作为一项不容忽视的诱因,常常导致颈椎病的发病率上升。
颈椎病的病理基础是颈椎间盘的退行性改变,进而引发周围脊髓、神经根、血管、交感神经等重要组织的病变。根据临床表现,颈椎病可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和颈型颈椎病五种类型。
神经根型颈椎病主要表现为颈肩部、手臂疼痛、麻木等症状;脊髓型颈椎病则可能导致行走不稳、胸腹有束带感;椎动脉型颈椎病主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等症状;交感神经型颈椎病则表现为交感神经相关的症状;而颈型颈椎病则主要表现为颈肩部疼痛不适。
针对颈椎病的治疗,除了药物治疗外,物理治疗、针灸、理疗、手法按摩等自我修复方式也备受推崇。同时,在日常饮食中,多吃富含钙质的食物,如海带、海鲜类、蛋类、豆类、牛奶等,也有助于预防和减少颈椎病的发病。
颈椎病的预防同样重要。长期伏案工作者应保持正确的坐姿,定期进行颈部锻炼,避免长时间保持同一姿势。此外,定期体检,及时发现并处理颈椎问题,也是预防颈椎病的重要措施。
总之,颈椎病是一种常见的职业病,其发病与多种因素相关。了解颈椎病的病因、症状、治疗方法及预防措施,对于保护我们的颈椎健康具有重要意义。

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患者颈椎反弓,咨询哪种型号的颈椎枕更适合,并询问日常注意事项。
就诊科室:普通内科
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患者最近感觉头痛头晕,询问可能的原因及处理方法。
就诊科室:药剂科
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患者颈椎有点不舒服,询问原因及处理方式。
就诊科室:药剂科
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用药建议:如果疼痛严重,可以考虑口服一些消炎镇痛药物,但一定要在医生指导下使用。
生活建议:除了上述提到的,还应注意饮食营养均衡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息,适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜、菠菜等补充所需要的维生素和微量元素。另外,如果疼痛严重,可以考虑口服一些消炎镇痛药物,但一定要在医生指导下使用。

杨以萌
主治医师
运动医学科
复旦大学附属华山医院

陈康
主治医师
康复医学科
上海市第六人民医院


肖鑫
副主任医师
骨科