舌苔厚是什么原因

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  舌苔厚或者舌苔厚腻一般是体内湿浊和痰湿之气旺盛。舌苔是胃气向上熏蒸,导致舌面形成一层薄胎,正常的舌质淡红,薄白苔。如果舌苔变厚,说明胃中浊气不降,中焦有痰湿或者湿热。如果是白腻苔,一般是痰湿或寒湿。如果是黄腻苔,痰湿或湿邪化热变成了痰热或者湿热之邪。

  在治疗的时候,要注意健脾、利湿、化痰,如果有热邪,要佐清热药,如果是寒邪明显,比如身体的阳气不足,怕冷,不敢吃冷东西,要温助脾阳、温健脾阳。饮食方面要注意减少肥甘厚腻食物的摄入,吃一些清淡易消化的食物,同时要进行适当的锻炼,保持身体气血的畅通,舌苔才能逐渐的褪去,变成正常的淡红舌、薄白苔。

  专家提示:从中医角度看,舌苔厚多是由于体内湿浊和痰湿之气旺盛而造成,往往和消化不良有关,要注意养胃健脾,多饮温水,多吃一些清淡易消化的食物,并要注意口腔卫生清洁。

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