慢性肠炎饮食注意事项有哪些

药事通·提供药品知识、用药指导和药品安全信息
药事通
提供药品知识、用药指导和药品安全信息

慢性肠炎,民间常称之为老寒腿,是困扰许多人的常见疾病。慢性肠炎并非一个独立的疾病诊断,而是指慢性腹泻。慢性腹泻是指持续时间超过2个月的腹泻症状,其病因复杂,症状多样。根据发病机制,慢性腹泻可分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻和渗透性腹泻四大类型。

慢性肠炎患者的饮食调理至关重要。以下是一些饮食注意事项:

1. 避免焦虑、抑郁情绪,保持心情舒畅:情绪波动会加剧腹泻症状,因此患者应保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等负面情绪。

2. 细嚼慢咽,避免吃饭速度过快:吃饭过快容易导致消化不良,加重腹泻症状。患者应细嚼慢咽,充分咀嚼食物,有助于食物消化吸收。

3. 避免辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物会刺激肠道,加重腹泻症状。患者应避免食用辣椒、生姜、大蒜、咖啡、浓茶等刺激性食物。

4. 减少生冷食物摄入:生冷食物会刺激肠道,加重腹泻症状。患者应避免空腹进食冷饮、冰箱里拿出来的水果等生冷食物。

5. 避免难以消化的食物:如糯米、豆类、油腻食物等,这些食物难以消化,会加重肠道负担,加重腹泻症状。

除了饮食调理,慢性肠炎患者还应注意以下几点:

1. 保持良好的生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2. 注意个人卫生:勤洗手,避免接触传染源。

3. 避免过度劳累:过度劳累会降低机体免疫力,加重腹泻症状。

4. 积极治疗:在医生指导下,针对病因进行治疗。

推荐医生列表
易红·undefined
易红可处方
新邵县人民医院消化内科
好评100%|接诊量8251|响应时长1440分钟
擅长:消化性溃疡,急性胃炎,慢性胃炎,应激性溃疡,肠炎,胃食返流性食管炎,消化道出血,肠易惹综合征,功能性消化不良,胃息肉,肠息肉,胰腺炎,肝炎,肝硬化等等。
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com