下蹲起来头晕怎么回事
下蹲后突然起立,头晕眼花的现象在日常生活中并不少见,尤其是一些体质虚弱、老年人以及患有慢性疾病的群体。这主要是因为人体在长时间下蹲时,血液会集中在下肢,导致下肢血管扩张,血液供应减少。当突然起立时,下肢血液迅速回流至心脏,导致血压短时间内下降,大脑出现暂时性缺血缺氧,从而引发头晕。
这种现象称为体位性低血压,常见于以下几种情况:
1. 长时间下蹲后突然起立;
2. 睡眠不足、饮食不当等导致血压不稳定;
3. 慢性疾病如心脏病、糖尿病等影响血管调节功能。
为了预防和缓解下蹲后头晕的现象,我们可以采取以下措施:
1. 下蹲时尽量保持缓慢,避免突然起立;
2. 饮食均衡,保证营养摄入,增强体质;
3. 保持良好的作息习惯,保证充足睡眠;
4. 定期进行体育锻炼,提高心血管功能;
5. 对于患有慢性疾病的群体,应在医生指导下进行治疗。
总之,下蹲后头晕是一种常见的现象,但若出现频繁发作或伴有其他不适症状,应及时就医,以免延误病情。
推荐医生列表
![孙明霞头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/171791/6/43671/14542/65e54629F36e46445/38071fd6a63c980e.jpg)
孙明霞
济南市长清区平安街道办事处社区卫生服务中心 心血管内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 擅长心内科,诸如高血压病、冠心病,呼吸、消化等大内科,神经内科以及社区常见病、多发病的诊疗。
¥19.0 起
问医生
![关向伟头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/68423/2/26007/18166/63f4c1faF72e72618/36e513f64788a619.png)
关向伟
襄汾县邓庄镇卫生院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量3
擅长: 高血压病、冠心病
¥19.0 起
问医生
![王鹏头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/97437/21/46245/27400/65e55f13F64915249/8eecdcd8452c89dd.jpg)
王鹏
青岛市城阳区人民医院 肾病内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 待补充
¥15.0 起
问医生
![王凯头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/163874/2/40570/18160/65e55f6cF89c00502/2c355688b287e62f.jpg)
王凯
泰安市中心医院 肾病内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 待补充
¥15.0 起
问医生
![邓兵兵头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/249307/37/5163/17571/65e55f8aFa5ff9ba7/07e5e9722a3b27a4.jpg)
邓兵兵
昆明市第一人民医院星耀医院 肾病内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 待补充
¥19.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![87岁老太太突然高热,血压低,血项异常,青霉素过敏,怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
87岁老太太突然高热,血压低,血项异常,青霉素过敏,怎么办?
#个体化治疗 #个体化治疗 #感染 #互联网医院 #互联网医院 #前列腺癌 #转院流程 #老年人健康 #免疫治疗 #前列腺癌 #老年人健康 #转院流程 #免疫治疗 #高热 #低血压 #线上问诊 #高热 #低血压 #线上问诊
![北京昌平区中医内科线上问诊体验:专业与关怀并存](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京昌平区中医内科线上问诊体验:专业与关怀并存
#中医内科 #血压低 #头晕 #互联网医院 #浑身无力 #线上中医问诊 #互联网医院中医内科 #血压低头晕治疗 #线上问诊 #北京昌平区中医内科 #中医内科线上咨询
![山东聊城,一位老年病科医生与京东互联网医院的感人](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东聊城,一位老年病科医生与京东互联网医院的感人
#老年病科 #医疗咨询 #老年病科医生 #京东互联网医院 #患者康复经历 #患者故事 #晕倒治疗 #互联网医院 #晕倒 #线上问诊 #低血压 #低血压药物 #山东聊城医疗故事 #线上医疗咨询
![北京西城区心血管内科患者的互联网问诊体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京西城区心血管内科患者的互联网问诊体验
#体位性低血压 #体位性低血压 #医生 #心血管内科 #米多君 #互联网问诊 #心血管内科 #米多君 #互联网医院 #升压药 #北京西城区 #升压药 #互联网医院
![河南郑州神经内科医生:远程问诊,助力患者战胜体位性低血压](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州神经内科医生:远程问诊,助力患者战胜体位性低血压
#体位性低血压 #低血糖 #体位性低血压 #低血糖 #互联网医院 #健康生活 #河南郑州 #健康生活 #血压测量 #血压测量 #神经内科 #线上问诊 #神经内科 #线上问诊
![天津和平区心血管内科:线上问诊,温暖相伴,共筑健康防线](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
天津和平区心血管内科:线上问诊,温暖相伴,共筑健康防线
#天津和平区 #沙坦类降压药 #牙龈问题 #用药指导 #沙坦类降压药 #牙龈问题 #心血管内科 #线上问诊 #替米沙坦 #心血管内科 #线上问诊 #替米沙坦 #互联网医院 #互联网医院
![襄阳全科医生:我的线上医疗之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
襄阳全科医生:我的线上医疗之旅
#头晕 #血压低 #医疗咨询 #头晕 #血压低 #全科医生 #互联网医院 #健康生活 #家庭护理 #互联网医院 #襄阳 #健康咨询 #在线问诊 #在线问诊
![山东枣庄市中医内科互联网医院线上问诊低血压治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东枣庄市中医内科互联网医院线上问诊低血压治疗
#中医内科 #中药治疗 #中医内科 #线上问诊 #低血压 #线上问诊 #互联网医院 #山东枣庄市互联网医院 #低血压治疗 #中药调理
![66岁老人低血压,头晕恶心,需要什么药?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
66岁老人低血压,头晕恶心,需要什么药?
#京东互联网医院 #京东互联网医院 #老年人健康 #生脉饮 #生脉饮 #低血压 #党参 #在线问诊 #低血压 #党参 #在线问诊 #血压监测 #健康管理
![浙江杭州:心血管内科医生的线上问诊,让患者重拾健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
浙江杭州:心血管内科医生的线上问诊,让患者重拾健康
#血压 #互联网医院 #拜新同 #互联网医院 #拜新同 #浙江杭州 #心血管内科 #线上问诊 #替米沙坦 #心血管内科 #血压管理 #线上问诊 #替米沙坦
慢性低血压医院推荐专家
慢性低血压地区推荐专家
慢性低血压 患友问诊
58岁糖尿病患者用药咨询
58岁糖尿病患者用新血糖药后出现身体没劲的症状,询问是否为不良反应,并请求用药和生活建议。患者女性
女 29 2024-09-08 07:26:58
孕妇血压正常范围及注意事项
孕妇想了解血压正常值及超出范围的影响和注意事项。患者女性
男 62 2024-09-08 07:26:58
早泄用药咨询:达泊西汀的使用注意事项
50多岁男性,进去二分钟就泄,感觉不到快感,低血压,高压正常,吃了降压药,想知道是否可以用达泊西汀。患者女性
男 61 2024-09-08 07:26:58
低血压患者的用药安全问题
42岁患者,心口发麻,血压偏低,询问某药物是否适合使用?患者女性
男 11 2024-09-08 07:26:58
长期低血压和心率的影响及管理
我经常头晕、无力、感觉累,血压和心率一直偏低,很瘦,能吃但不长肉,熬夜或不及时吃饭会导致血压和血糖降低,担心对身体有危害。患者女性
男 62 2024-09-08 07:26:58
勃起功能障碍用药咨询
我有勃起功能障碍,担心用药会引起血压下降,特别是与降压片合用时。患者女性
女 33 2024-09-08 07:26:58
低血压高血压的用药与生活建议
我有低血压高血压两三年了,之前用过地平片和降血脂药,但效果不明显,想知道是否有其他治疗方法?患者女性
女 10 2024-09-08 07:26:58
高血压和低血压的判断及治疗
我不确定如何判断自己的血压是高还是低,想知道治疗方法和日常注意事项。患者女性
男 21 2024-09-08 07:26:58
肾小球肾炎患者如何合理补钾?
肾小球肾炎患者尿蛋白高,想知道是否可以吃补钾产品,担心钾会加重肾脏负担,目前在服用降压药。患者女性
女 53 2024-09-08 07:26:58
西洋参片的作用及适用人群
我想了解西洋参片对血脂高和血压偏低的效果,以及是否适合这两种情况的人群使用。患者女性
男 48 2024-09-08 07:26:58
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0