糖尿病肾病病人吃什么水果好

糖尿病肾病是一种常见的慢性并发症，对于这类患者来说，合理饮食尤为重要。其中，水果的选择更是需要注意。以下是一些适合糖尿病肾病患者食用的水果，供大家参考。

首先，我们来了解一下糖尿病肾病患者选择水果的两大原则：

1. 水果的含糖量：糖尿病肾病患者应选择中低糖分的水果，避免高糖水果。高糖水果如榴莲、荔枝、大枣、果脯等，都会导致血糖升高，不利于病情的控制。可以选择的中低糖分水果有梨子、桃子、猕猴桃、火龙果、柚子、苹果、橙子等。

2. 升糖指数：糖尿病肾病患者应选择低升糖指数的水果，尽量不吃升糖指数高的水果。升糖指数高的水果如果酱、果脯、葡萄干等，会导致血糖快速升高，不利于病情的控制。可以选择低升糖指数的水果有杏子、蓝莓、草莓、木瓜、李子、樱桃等。

除了水果的选择，糖尿病肾病患者在食用水果时还需注意以下几点：

1. 两餐之间食用：糖尿病肾病患者可以在两餐之间适量食用水果，以补充能量，但一次不要超过200克。

2. 控制摄入量：糖尿病肾病患者在食用水果时，要控制好摄入量，避免过量摄入导致血糖升高。

3. 注意搭配：糖尿病肾病患者在食用水果时，要注意与其他食物的搭配，以保持营养均衡。

4. 定期监测血糖：糖尿病肾病患者在食用水果后，要定期监测血糖，以便及时调整饮食。

总之，糖尿病肾病患者在食用水果时，要选择中低糖分、低升糖指数的水果，注意控制摄入量，并定期监测血糖。这样才能更好地控制病情，提高生活质量。