糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一,严重危害患者的健康。不论糖尿病的类型、病情轻重,或有无并发症,也不论是否使用药物治疗,饮食治疗都是一项重要的基础治疗措施。患者需要长期坚持严格执行饮食治疗,确保总热量和营养成分满足生理需求,进餐定时定量,合理安排饮食。
一、制定总热量
成年人每日每公斤理想体重下给予的热量范围如下:轻体力劳动为125.5-146KJ;中体力劳动为146-167KJ;重体力劳动为167KJ。通过合理计算,确定每日所需的总热量,有助于控制体重和血糖水平。
二、合理分配营养成分
1. 碳水化合物:占总热量的50%-60%。选择低升糖指数的食物,如糙米、燕麦、全麦面包等,有助于控制血糖水平。
2. 蛋白质:占总热量的15%。选择优质蛋白质来源,如鱼、瘦肉、豆腐等,有助于维持身体机能。
3. 脂肪:占总热量的20%-30%。选择健康脂肪,如橄榄油、鱼油等,有助于降低血脂水平。
4. 纤维:多食富含果胶类纤维的食物,如苹果、柑橘、燕麦等,有助于降低餐后高血糖和血脂水平。
三、进餐定时定量
按时进餐,避免暴饮暴食,有助于维持血糖稳定。
四、其他注意事项
1. 避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
2. 控制饮酒量。
3. 保持良好的作息,适当运动。
4. 定期监测血糖、血脂等指标。
5. 积极配合医生治疗。

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