胃食管反流病应如何预防复发

胃食管反流病，顾名思义，就是过多的胃内容物向食管反流，引起的一些症状。常见的就是一些酸反流，可以表现为反酸、烧心。除此之外，也可以表现为气体的反流、液体的反流、内容物的反流等等。所以胃食管反流病，它是一个功能障碍相关的问题。

在治疗结束之后，症状可能完全缓解。但是如果饮食和生活方式上不注意的话，它就有可能会出现症状的再发。所以在治疗之后，如何预防复发。饮食和生活方式的改善，非常的重要。在平常的生活当中，要注意三餐不宜吃得过饱，过饱的话，就会使得食管下括约肌抗反流屏障的作用减弱，会加重反流症状的发生。

除此之外，应当避免进食一些高脂的饮食，比如说像一些油炸的食物、特别油腻的食物，再有就是甜食，像巧克力、面包、点心这类的食物，在进食之后都容易加重反流的发生。还有像有些人吃韭菜等刺激的食物，也可能会加重反流，饮酒也会加重反流。所以这些生活方式上都要注意。经过注意之后，胃食管反流的复发就会明显的减少。

专家提示：要预防胃食管反流病的复发，饮食和生活方式的调理非常重要。在饮食上，不宜吃得过饱，以清淡饮食为主。患者要少吃高脂、油炸的食物，还有就是甜食也要少吃。酒精是加重反流的重要因素，所以患者要尽量避免饮酒。