失眠和脑出血有关系吗

失眠是睡眠障碍的一种，主要表现为入睡困难或梦多、易醒，且醒后常无法再入睡，长期的失眠，会导致休息质量下降，生活作息规律紊乱，进而容易诱发脑出血，即成为脑出血的诱因之一。

脑出血的原因有很多，常见的有高血压、糖尿病、吸烟饮酒、肥胖、动脉瘤、烟雾病等，失眠作为可控因素，若长时间入睡困难，需要及时神经内科就诊，在医师指导下合理应用改善睡眠药物，尽量减少脑出血的诱发因素。

专家提示：失眠作为一种常见的慢性疾病。若长期睡眠障碍，可能会成为脑出血等各种心脑血管疾病的诱因；因此，日常生活中应该保持良好的睡眠习惯、适当锻炼，减少由于失眠所引起的其他疾病的发生。